让运气越来越好的20个小方法

1、早晨起床后，打开窗帘，让阳光照射进来。

做30分钟的拉伸运动，活动筋骨，出出汗，帮助你快速从睡眼惺忪中苏醒过来，恢复活力，开启元气满满的一天。

2、运动后还有时间的话做一份快手早餐，煮一碗燕麦粥或者下一份荞麦面。

比起路上顺手买的，自己做的更健康。

3、在拥挤的公交车上，让座给行动不便的老人。

你会看到他们脸上浮现感激的笑容，此时，你会觉得格外温暖。

4、到公司遇到同事，微笑着打招呼。

简单问候几句，这份小小的善意，对方也会回馈给你。

5、工作间隙，抽出时间，泡一杯花茶，静心品味，缓解疲倦，让接下来的工作更有活力。

这是对生活的热爱，也是对自己的温柔。

6、下班后与两三个关系要好的同事组局吃饭，各自聊聊最近的糟心事与小道消息。

享受美食的同时烦恼也发泄出来了，你会觉得很痛快。

7、疲惫的一天结束后，回到家睡前泡脚30分钟，放上舒缓的音乐，放松下来，或许今晚有个好眠。

8、睡前回忆今天的开心事，你会觉得原来千篇一律的生活并非那么无聊，还是有很多美好瞬间，点缀着平淡的日子。

9、找到属于自己的穿衣风格，不被他人审美左右。

不拘泥于当下的时尚潮流，不限于某一种风格，可以甜美，也可以淑女，自己喜欢就好。

10、准备一个日记本，记录你的心情变化与所见所闻。

它将见证你的一路成长，以后回忆起来有迹可循。

11、在家里，收拾出一个角落，打造一个小小的书房，收集你喜爱的书籍。

闲暇时翻开一本，兴许某一个观点刚好与你契合。

12、如果家里有个小飘窗或者阳台，利用起来，别浪费了。

你可以把它打理成小花园，看到那些美丽的花儿在阳光下绽放，你会觉得很美好。

13、当低谷来临时，不妨出门走走，吸收清新空气，听风声和鸟鸣，大自然才是顶级的疗愈师。

14、每周安排一次户外运动，比如晨跑或者爬山，锻炼体力，恢复力量与活力。

15、闺蜜生日时，精心挑选一份礼物，放上一张亲手制作的贺卡，写上你的祝福。

她收到后，不仅欢喜，也会给你真诚的拥抱。

16、一个周末，请几个关系要好的朋友在家里聚餐。

大家一起参与美食制作，畅谈彼此的近况和未来的期许。

你拿出相机，拍几张美照，朋友的表情定格在画面上，这一幕将是你以后珍贵的回忆。

17、勇敢地迈出第一步，去尝试一个新的爱好或者学习一门新技能。

舒适区待着固然舒服，但突破与挑战更能给你惊喜。

18、与家人产生矛盾，坐下来好好沟通，换位思考，包容和理解让家庭关系更和谐。

19、在稳定的生活秩序里，偶然安排一些小插曲。

比如去游乐园玩一天，去海边呐喊，去听一场音乐会，这将给你沉寂的生活带来乐趣。

20、挤出时间展开副业，抛开固有认知，想一想你的理想职业是什么，有没有可能通过副业打破僵局，为实现目标跨出关键一步。