脾虚生痰，肺虚多汗，心虚失眠，一个全补方，三脏同补效果强

你要是吃不下东西、容易腹胀反酸，出虚汗比较厉害，还容易失眠多梦，那多半是脾肺心三脏虚了；因为“脾虚生痰湿，肺虚爱出汗，心虚易失眠”！那为什么这么说呢？

首先脾是运化器官，也被称作“生痰之源”，因为身上的水湿要靠脾脏来吸收运化；脾虚，这些水湿运不出去，停留在身体里，就慢慢转化成痰湿。导致你身体沉重、头昏脑涨，食欲下降，容易腹胀反胃；脾上水湿过重还会导致你反酸、呕清水。舌头白胖湿滑，舌苔白厚，两边齿痕印很深。

那为什么肺虚会多汗呢？肺主皮毛，负责管理皮肤、毛孔；肺气在皮肤表面巡逻，帮你抵抗外邪，不容易生病。肺虚首先就控制不住毛孔的开合，你稍微一动汗就哗哗往外流。而且抵抗力也下降，怕冷怕风，特别容易感冒生病。

心虚失眠则是因为心主神，“心血虚、神不安”，脑子里就乱糟糟的，就会频繁做梦、反复惊醒；那睡眠怎么能安稳呢？而且睡眠不好再加上心血不足，还会导致你特别容易心慌心悸，容易心跳加速、手脚发软。

那龚医生就给大家分享一个我常用，能脾肺心同补的神方——八味理中汤，是以健脾温中、益气养血的理中汤为基础，再增加养心安神还除湿的茯苓，益气养肺、燥湿利水的枳实、桑白皮，和心肺同补、止汗安神的五味子。全方健脾燥湿、养心安神还益肺敛汗，效果非常出色；还能根据不同患者的需求和证型来进行调整加减。

注意中药方剂要根据不同的症状进行调整，所以需要在专业医生的辨证指导下使用。