人人用得到的10大实用穴位，包含救命穴，超清晰对照图，建议收藏

中医学的博大精深，给予了我们无数的健康指引。今天，我为大家整理出了中医中十大奇穴，这些穴位各有其独特之效，希望能助各位朋友在日常生活中得到舒缓和调养。

1. 人中穴——紧急之守护 若遭遇昏迷或中暑，立即用力按压人中，此乃急救之秘诀。

2. 太溪穴——肾脏之守护神 脚后跟疼，是肾虚的标志。太溪穴是肾脏的守护者，经常按摩或使用艾灸，是对肾脏的呵护。

3. 合谷穴——全身调理的灵点 它是身体的万金油，不仅能调理身体，止痛解热，还能帮助缓解晕车、牙痛等症状。

4. 足三里穴——胃的良药 “常按足三里，无需餐鸡补”。此穴可调养胃气，是长寿和强胃的秘密。

5. 飞扬穴——解决腰痛的法宝 常感腰酸背痛？试试按摩飞扬穴，或使用艾灸，你会感到舒缓。

6. 公孙穴——消除胀气的好助手 胃胀、胃酸困扰，公孙穴能帮你快速缓解，调养你的胃和脾。

7. 膻中穴——心肺之保健 胸闷、呼吸不畅？多按膻中穴，它能帮助调节心肺功能，让你呼吸畅通。

8. 环跳穴——腰腿之源泉 对于腰腿酸痛、坐骨神经痛，环跳穴是一大良方，它能帮助你恢复健康。

9. 血海穴——女性养血好方法 感到气血不足？血海穴是补充气血的好地方，经常按摩或艾灸都是好选择。

10. 太冲穴——情绪调节站 烦躁、易怒？按摩太冲穴，它能助你心情平和，重拾内心的宁静。

每一个穴位都是我们身体的一个宝藏，通过了解和学习，我们可以更好地运用这些宝藏，为自己的健康护航。希望这些中医的智慧能够伴随着每一个人的生活，使我们都活得更健康、更长寿。