养肝就是养命，大家好我是和医生，有很多疾病，通过养肝治肝就能解决问题，那如果说你有失眠容易醒，翻来覆去睡不着，或者说是眼睛干涩，视物不清，口干口苦等情况，今天我教你三个养肝治肝药，帮你疏肝、清肝、补肝，让你肝好百病消。

首先说一下为什么失眠要疏肝

有好多人的失眠，是因为情绪心理上的问题，中医认为我们的肝主疏泄，可以调畅情志，那如果说你平时经常感到焦虑抑郁，或者是心烦不安，总是为一些事情操心抱怨，到了晚上呢，翻来覆去睡不着，甚至凌晨1-3点总是醒这种情况，那对于中医诊断为肝郁失眠的情况，我们就需要疏肝安神了，可以参考个解郁安神颗粒。

然后我们来说一下，为什么视物模糊要补肝。

相信好多老粉都知道了，肝在窍为目，从中医的角度来看，肝和眼睛的关系是很密切的，我们这个肝的精气是通于眼睛的，并且肝血还具有濡养眼睛的作用，那如果说呢，你精血不足，肝虚血虚无法濡养我们的眼睛呢，就可能会出现老化退化的情况，眼睛干涩呀，视物不清呀，模糊流泪等问题，那对于肝虚导致的眼睛问题呢，可以参考个明目地黄丸。

最后一个再来说一下口干口苦要清肝。

肝胆互为表里，如果你平时经常吃一些辛辣油腻的食物，爱熬夜发脾气等不良的生活行为，导致了肝火旺盛，胆汁不循脉道，从而呢，出现了口干口苦的情况，那对于中医诊断为，肝胆火旺的情况呢，我们就需要清肝了，可以参考个龙胆泻肝丸。

好了，今天关于养肝的内容，就分享到这里了，我们下次再见！