祛湿别用参苓白术丸，这4个更好，横扫一身湿气、痰湿、湿热寒湿

说到祛湿啊，已经是一个老生常谈的话题了，那祛湿常用的一个中成药呢，叫做参苓白术丸，它是由《太平惠民和剂局方》里面的参苓白术散演化而来，既能健脾，又能祛湿。但是呢，很多人用了之后觉得没什么效果，那今天老和就来跟大家分享4个更好的，从头到脚祛湿气，横扫一身痰湿、湿热、湿寒。

第一个呢，是木香顺气丸。如果我们脾失健运，湿浊停滞在中焦，导致气机升降失常的话呢，就会出现腹部胀满，嗳气、吞酸、便秘等一系列问题。这个时候你不仅要去化湿健脾，还要打破中焦的气郁，让胃气下降，脾气升清，木香顺气丸就可以作为参考了。

第二个呢，是六君子丸。如果湿气停留在体内的时间太长，你没有及时把它处理掉的话呢，就会聚集在体内，进一步形成痰湿。这时人就容易感到四肢困重，头面部动不动就爱出油，大便黏腻容易沾马桶，舌苔呢也是又厚又腻的一个状态。那这时光祛湿也不行，还要去化痰，六君子丸里面的半夏和陈皮可以说是一对化痰老搭档了，可以把身体里面的痰湿搜刮干净。

然后来说第三种情况，当体内不光有痰湿，还有内热的时候，热邪和痰湿一搅和，就形成了湿热。这类人往往会感到嘴里发苦，脾气呢也比较暴躁，胁肋胀痛，还会伴有胃痛、反酸、烧心的情况，小便短赤，大便秽浊，这时就不光要化痰祛湿了，还要清热泻火，可以参考一个藿香清胃丸。

最后一种情况呢，是痰湿和寒邪纠缠在一起，形成湿寒了，这种就多见于上了年纪的人，因为年纪大的人体内阳气不足，容易被寒邪侵犯。湿寒侵袭骨髓，就会导致关节炎，关节疼痛的问题，遇冷发作的就更厉害，肌肉痉挛僵硬，屈伸不利等等。那这个时候呢，我们不光要祛湿，还要温阳散寒，驱逐体内的寒邪，可以参考一个双腾筋骨片。

那最后和医生要提醒大家一个问题，湿气最伤阳气，还很容易伤到阴器，肝脾肺肾和湿气都是比较密切的，所以湿气存在体内久了，还可能引起其他脏腑的病变，那这个时候我们就需要再去分析了，而不是只知道祛湿，还要整体的来看待我们的身体，不要对自己盲目自信，要不然可能啊，会出现自己买了药，发现没啥效果，甚至加重的情况，我们下次再见！