“寿眉”“长新牙”“耳豪”“白发变黑发”是长寿的暗示？

大部分人认为“寿眉”、“长新牙”、“耳豪”、“白发变黑发”等现象是长寿的特征，预示着将会“长命百岁”！

现在使用科学的方法来揭开这些谜底！科学家研究发现长寿者有以下这些共同点，看完涨知识了！

辟谣民间“长寿”特征，科学解谜

1、寿眉

一般在我们的眉毛中间有几根特别长的眉毛，“鹤立鸡群”一般凸现出来，统称为寿眉。

医学研究人员经过大量的调查发现，寿眉和白发、老年斑一样，都是衰老的征兆，而且还有可能是一种疾病的信号。

眉毛生长的长度和速度，正常情况下和人体的功能调节障碍、体液、神经、内分泌、免疫紊乱等有关系。

这些长寿眉很容易被一些致病因子入侵，如果寿眉许多，比如成丛的形状，或者束的形状分布，因此建议去看医生，发现异常及时消除。

2、耳豪

耳豪就如同寿眉一样，也是衰老的征兆，如果发现耳朵里面长许多，因此建议去看医生，发现异常及时消除。

3、新牙

长新牙的现象，就是牙齿的残根暴露在外边了。

因为老年人的牙龈随着年龄的增长，萎缩更快了，导致残留的牙床咀得多了才露出牙龈，也有的是没有脱落干净的牙龈显露出来了，这些给我们的感觉就是长出新牙了。

当然，也有人真的长出了新牙，医学研究人员发现，这些都是内分泌紊乱的原因。

如果伴随着皮肤变嫩，性欲增强等一些年轻化的征兆，不要沾沾自喜，这些可能身体的个别器官发生紊乱引起的，建议看医生。

4、白发变黑发

如果老年人的头发，突然白发变成黑发了，通常这种情况是很少见的，一般有以下两种原因。

（1）老年人之前营养欠缺，通过饮食改善了营养，导致头发变黑色了，这种情况对身体是有好处的，自然也就会延长寿命。

（2）还有一种可能就是某种疾病的信号，比如内分泌出现异常，这个时候不要天真地认为是长寿的特征，建议最好去医院检查体内的激素情况，是否有异常。

科学家研究出的长寿特征

科学家对100多位长寿的人进行调查，发现大多数长寿老人有以下这些好的生活习惯，建议大家学习。

1、自我感觉年轻，心态好

可以多参加年轻人的活动，保持新鲜感，活跃年轻的心灵。

2、紧跟时尚

多和年轻人交往，跟着时尚走，多参加年轻人的约会。

3、身材偏瘦，尤其是男士

多做减肥运动，保持好的身材。

4、自制力强

自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。

自制力主要体现在以下两个方面。

（1）我们在实际生活中，要努力克服不利于身体的恐惧、犹豫、懒惰等情绪。

（2）我们要善于抑制冲动的行为。

5、头脑机敏

如果想要锻炼我们大脑的敏捷度，提高大脑的反应速度，建议采取以下3种方法。

（1）培养数学思维能力，这样可以在一定程度上，提高了我们大脑的反应速度，增强我们大脑对事物的理解和解决问题的思维能力。

（2）多参加一些抢答、问答这样的游戏或者节目，长时间地锻炼我们的大脑，起到锻炼我们思维敏捷度的目的。

（3）我们要养成多思考、常看书的习惯，对大脑解决问题也是有一定帮助的。

6、能较好地处理压力

在生活中，如何有效处理我们所面临的压力呢?

（1）生活当中面对很多的压力，可以找朋友倾诉，缓解压力。

（2）可以多做运动，产生多巴胺，提高愉悦感。

美国的时代周刊上，曾经登过这样的一篇文章，运动可以促使抑郁症患者的症状，减轻大约40%左右，这样已经远远高于吃很多抗抑郁药物的效果了。

（3）自我关怀

我们经常对外界的事情关注度比较高，比如别人怎么想，怎么做的，而很少关注自己，这就是压力的一个因素。

因此如果我们做错事情的时候，不要太介意别人怎么样，要自我关怀，安慰，让自己的心情平静下来。

（4）好好地睡觉

科学家研究发现，通过睡眠可以达到不同的效果，比如增加人的集中注意力、 创造力、决策能力、社会交往能力、身体健康指数。

进而会促使我们的情绪趋于稳定、促使压力减轻、减少愤怒和冲动、 减少喝酒和抽烟的次数。

因此当人在睡觉的时候，身体在休息中康复。

睡觉不是懒惰，而是在蓄积人的创造力！

（5）深呼吸

如果能够很好地运用深呼深吸，就可以很好地把握我们的情绪了。

深呼吸的关键就是要让人安静下来，把关注点放在我们的呼吸上，而不是放在一个想法上，我们就会立即得到一种安宁。

综合编辑：沙 果

图片来源：图虫网