收藏！甲流咽痛头痛鼻塞流涕如何食养

感染甲流后，该怎么饮食调理？国家卫健委以药食同源理论为依据，根据食物属性和患者在感染期和康复期的常见临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。戳长图，不妨试一试！

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页面更新：2024-04-30

标签：膳食   针对性   头痛   症状   属性   患者   食物   常见   饮食   理论   建议   收藏

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一日三餐怎么吃？均衡营养是关键

人类的食物多种多样，每种食物都含有多种营养成分，但不同食物所含的营养成分不同，除母乳可以满足6月龄以内的婴儿营养需要外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。同时，人体对各种营养素的需要量也各不相同。

如何鉴别对虾、罗氏虾、北极甜虾……一文解决“虾”认识

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大量上市，它是“天然杀菌菜”，5元一斤！简单一做，鲜嫩又营养

春天气候宜人，除了各式各样的野菜之外，常见的蔬菜也是数不胜数，而且每一种都鲜嫩可口，其中就包括了大家都喜欢的“蒜苔”。虽然蒜苔一年四季都能吃到，但是要说口感当属春季最佳，脆嫩蒜苔吃起来非常的清甜，不像是秋冬季节的蒜

做鸡别炒，1个小技巧让鸡爽滑弹牙，辣味十足的下酒凉菜

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广式烧烤人周辉：30年稳定出品“征服”五湖四海食客

“辉哥，我又来了喔！”“坐坐坐，还是吃那几样对吧？”“对！一会坐下大家一起喝几杯。”在周辉的烧烤店里，不少熟客进门都是这样和他打招呼的。在北京路一带，周辉的“太平沙兰姐烧烤”被很多街坊熟知。从当年的西湖路夜市“走鬼

食光里丨每天都在排队的烤肉店，石景山这个“老太太”厉害了

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浪漫会同·“魔遇”我爱 ！“魔芋爱上小龙虾之超级爱痴”会同擂台赛，好美味好浪漫！

来源：【湖南日报】湖南日报·新湖南客户端通讯员 王敏 朱毅5月19日晚，会同县体育广场内人头攒动，热闹非凡，一场万众期待的“魔芋爱上小龙虾之超级爱痴”会同擂台赛如期而至！晚上6时30分许，活动还未正式开始，活动现场已是一片

保存豆角的各种方法，豆角的保鲜方法、干豆角、酸豆角的制作方法

五花肉烧蒜苔、五花肉烧茄子，吃了好长一段时间，加入豆瓣酱烧制，将五花肉切成薄片，在食用油中煸炒出五花肉中的油脂，锅中的猪油明显变多，五花肉的体积明显变小之后，最后这道菜肴的口感那是非常棒的，蒜苔或茄子吸收了五花肉煸炒

炒包菜，有人直接下锅炒，有人焯水，难怪不好吃，教你好吃的做法

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明日小满，再忙别忘吃“5个一”，补足营养，为度过炎夏打好基础

明日小满，再忙别忘吃“5个一”，补足营养，为度过炎夏打好基础小满是夏天的第二个节气，天气会越来越热，暴雨增多，气候变得闷热、潮湿，要应季而食，少吃些辛辣、油腻、刺激的食物，多吃些清爽的饭菜。明日就是小满节气了，建议大家，不

我悟了！这才是夏天穿“八分裤”的正确方式，简单时尚又有女人味

手臂和脚踝是女人身体最瘦的两个部位，要是在穿衣时能将它们的“魅力”展现出来，可以让整个穿搭更时尚、更有女人味，还会给人一种纤细感。纤细的手臂，我们可以通过短袖上衣展现出来，脚踝的话，夏季更推荐大家选择“八分裤”，但

看了上海街拍才发现：满街都在穿“露胯裤”，高级显瘦又吸睛

穿衣风格的打扮和塑造，始于我们对于细节感的把握，最终的形象是否能够满足于我们的需求？还需要达到内外如一的美感。精细的款型设计，可以帮助我们拿捏身材的短板和长处，所以我们也可以理解为细节之处，斟酌拿捏之后可以打磨出

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“卡布里裤”又火了！腿粗腿不直的你，不穿一次都不知道有多显瘦

穿衣就是为了遮肉，穿衣显瘦更是女生们的最爱了。那么怎样才能快速提升穿搭的品位呢！除了在上衣的选择要把控好，下身穿的裤子也是不可以忽视的。选对一条有质感有型的裤子，可以让你整体的穿搭气质瞬间提升百倍。至于裤子应

收起你的牛仔裤！今年流行这条“工装裙”，时髦显瘦还显个高

不知道大家有没有发现，每到春夏季节，大街上穿裙子的女生就越来越多，尽管牛仔裤是很耐穿很百搭的单品，但上身率明显下降，裙子的占比逐渐升高，几乎和牛仔裤呈对半比例。热爱裙装穿搭的女生们，大可以跟着潮流收起牛仔裤，开启裙子
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