健脾清中利湿汤(二)赤小豆陈皮龙骨汤

健脾清中利湿汤(二)赤小豆陈皮龙骨汤

配料:

枸杞子10g、赤小豆15g、陈皮5g、当归5g、莲子15g、薏苡仁30g、龙骨500g。


制法:

(1)将龙骨洗去血水,切成小块备用。

(2)将切好龙骨倒入沸水中,焯煮3分钟。

(3)将赤小豆、陈皮、薏苡仁等洗净备用。

(4)将焯好龙骨和赤小豆、陈皮、薏苡仁等同入煲中同煮,加适量水,大火煲开转小火30分钟即可。

(5)出锅前加入适量食盐即可食用。

功效:清热利湿、和胃补中

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页面更新:2024-04-03

标签:赤小豆   陈皮   龙骨   切成   枸杞子   制法   血水   沸水   当归   薏苡仁

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