经常抽筋？试试蔗糖！一招解决！大自然就是这么神奇

倪海厦讲堂：腿抽筋睡不好试试蔗糖。我每天晚上脚要抽筋都不能睡觉，一睡觉晚上就不抽筋。抽筋我就睡不着，揉揉揉轻松开开，一躺下去就抽，我爱人也不也很累。为什么要起来帮我按摩？怎么办？其实没有关系，及时甘以缓之。

今天晚上睡觉以前喝一杯蔗糖，你就说牙齿不好没有关系。不能啃甘蔗吗？喝杯蔗糖水，买包红糖，千万不要买白砂糖。

真正的好的是广西南宁的蔗糖。甘蔗好。那天刘教授我们到杨梅古镇去看。一路上蔗田真好，这个东西不能绝对不能浪费掉。你用甘蔗蔗糖、甜，糖粉糖，晚晚晚上睡觉前用温水把它化掉，喝一杯下去，当天晚上就不抽筋了。然后你以后不要喝，都不抽筋。