#头条创作挑战赛#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
食材:排骨,山楂,冰糖,姜片,葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。
2、山楂用去核器去掉果核,清洗干净备用。
3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。
4、接着放入适量清水没过食材,加入姜片、葱段、生抽、食盐,翻炒均匀后盖上盖子焖煮半个小时。
5、最后五分钟的时候,放入山楂翻炒均匀焖煮一会儿。最后开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。
材料:豆皮3张、菠菜300克、粉丝1把、 植物油3汤匙、香油1汤匙、盐3克、大蒜2瓣、干辣椒5个、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽酱油1汤匙,做法:
1.食材备齐,菠菜择洗干净,豆皮切成丝
2.锅加水烧开,下入粉丝煮至变软变透明,捞出放在温水中泡发,让粉丝吸足水分,拌制时就不会粘成一团
3.将水烧开,下入豆皮焯水2-3分钟,捞出放在冷水中投凉,捞出沥水待用
4.将水烧开,加入少许盐,先下入菠菜根部放入开水中烫一下,在将叶部放入焯水至颜色变深绿,这样可以使菠菜根部和叶子成熟度一致,捞出放在冷水中投凉,捞出用手攥净水,将菠菜切成寸段
5.将干辣椒对半顺长切两半,锅加油烧热,关火,下入干辣椒段炸香,注意不要炸焦了
6.将菠菜,粉丝,豆皮,蒜末放在容器中,加入炸好的辣椒油,在放入香油,盐,白糖,米醋,生抽,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可
主料;牛里脊400克、青椒半个、红椒半个、芹菜100克、洋葱50克
辅料;姜10克、鸡蛋清半个、小米椒30克、鸡粉5克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐少量白糖3克、水淀粉适量、花生油30克、蒜10克胡椒粉5克
做法
1.将牛肉冲洗干净,切成片。用盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉,胡椒粉,生抽,腌制15分钟。
2.腌肉的时间把佐料备好。洋葱撒成块状。小米椒切圈。芹菜切成4厘米的段。蒜,姜,备好。
3.将芹菜焯水捞出来备用。
4.锅里添加适量的油烧至9层热下入牛肉炒断生。
5.牛肉炒断生后装盘备用。
6.锅里留油烧至7层热放入姜,蒜煸炒出香味。
7.下入小米椒,洋葱煸炒一会儿。
8.依次放入牛肉翻炒几下,下入芹菜,盐,白糖,鸡粉,快速翻炒均匀即可出锅装盘。
食材:豆芽250克、韭菜200克、蒜米3粒、食盐一勺。
做法:
1、在锅里倒入适量花生油,中火烧热后把蒜米放进去爆香。
2、把绿豆芽倒进去翻炒软,倒入一勺味极鲜,翻炒均匀。
3、 。最后把韭菜倒进去,翻炒至韭菜叶颜色变深。
4、出锅之前放入一勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
-材 料-莴笋400g,干木耳5g,生姜一小块,盐适量,金兰酱油适量
-步 骤-
1.莴笋去皮,木耳提前送温水泡发
2.莴笋切片,木耳撕成小朵,生姜切碎
3.锅烧热,放入适量油,放入生姜爆香
4.放莴笋断生,再放入木耳,翻炒均匀
5.木耳很容易熟,稍微翻炒几下,加少许盐翻炒均匀
6.接着滴几滴酱油,翻炒均匀,就可以出锅了
准备食材::芹菜280克,粉条50克,猪肉末70克,葱1小段,姜1小块,蒜3瓣,植物油适量,酱油1汤匙,盐适量
第一步:肉末我用的是现成的猪肉馅,芹菜选香芹或普通芹菜都可以,粉条红薯粉、土豆粉都行
第二步: 芹菜去叶洗净,切成段。如果是粗芹菜要中间划开再切。葱切葱花,姜切末,蒜拍蒜末
第三步:粉条下锅煮至透明、没硬心捞入凉水盆里备用
第四步: 热锅凉油放入肉末炒到颜色变白,加入葱、姜末炒香,加酱油提色
第五步: 倒入芹菜,中大火炒至芹菜颜色变深,加入盐
第六步: 捞粉条放入锅,在粉条的地方加酱油给粉条提色
第七步: 中火翻炒均匀,加入蒜末提味即可出锅
春天天气忽冷忽热,最容易感冒,尤其是小孩子。所以除了要吃一些时令蔬菜之外,多吃点牛肉是不错的选择。牛肉含有丰富的蛋白质等营养,能强身健体,孩子多吃身体棒少感冒。
1、我们先将黄豆提前一个晚上浸泡,亦或是用温水浸泡2-3个小时左右;
2、将牛肉洗净后沥干水分,切成1cm左右的细丁。然后放入冷水锅中,加入生姜和料酒焯烫,将表面的血沫憋去,将冲洗一下。
3、起锅烧油,将牛肉下锅炒香,加点生抽提色提味。再将黄豆下锅一下煸炒,加入适量的水,盖锅焖煮10分钟左右,加入适量冰糖、桂皮、香叶。焖煮过程中,要掀开锅盖煸炒一下,以免蘸锅。
4、焖煮至收汁,这样焖煮黄豆牛肉酱非常香,孩子非常喜欢吃,一口一个停不下嘴。
食材:生菜、桃园建民西瓜酱、猪肉、葱姜蒜、酱油、盐
做法:1、先把新鲜的生菜择洗干净,去掉杂质后,切成块;把葱姜蒜洗净,切成葱花、姜末和蒜末;
2、接下来,把猪肉洗净后,切成肉片,加入适量的酱油和盐,把肉片腌制一下;
3、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入肉片煸炒一会儿,放入生菜,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、盐炒到食材成熟入味,即可;
准备食材:榨菜两包、里脊肉、红辣椒、蚝油、生抽、食用油、蒜叶、白胡椒粉
步骤:
1、 把里脊肉洗干净后沥干水分切成丝,红辣椒洗干净后也切成丝,切好的肉丝放到碗里面,放入蚝油、生抽、白胡椒粉然后搅拌均匀,起锅开火倒油,油温7成热把腌制好的肉丝倒下去大伙快速翻炒。
2、 都死炒至变色后放入榨菜丝、红辣椒、蒜叶,大伙快速翻炒10秒就可以出锅了。炒这盘榨菜炒肉特别的下饭,大伙多煮一些饭哦!
食材准备:莲藕、木耳、荷兰豆、红椒、蒜末。
做法流程:
1.泡软木耳,然后和荷兰豆一起清洗干净备用,接着把莲藕去皮,也清洗干净,再切成薄片准备好。
2.切好蒜末和红椒,然后起锅烧水,水烧开以后,放入莲藕、木耳和荷兰豆一起焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。
3.起锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香,接着倒入红椒一起翻炒均匀,炒出香味,然后倒入焯好的莲藕、荷兰豆和木耳,一起大火翻炒。
4.加入适量的食盐、生抽和蚝油调味,继续翻炒两分钟入味,即可出锅开吃。
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页面更新:2024-05-01
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