三间穴，又称牙痛穴，治疗上火牙痛的要穴

有人问上火牙痛怎么办？其实，你真的可以试下大肠经的三间穴。中医认为，三间穴是一个具有良好的清热消肿，行气止痛的穴位，它擅长于治疗胃火上炎的牙痛。今天，我将和大家一起，学习一下这个神奇的三间穴。

我们先简单地总结一下三间穴。三间穴为手阳明大肠经俞穴，也是大肠经输穴，其出自于中医经典古籍《黄帝内经灵枢·本输》，又有别名称少谷穴。三间穴的位置是比较容易找到的。《黄帝内经灵枢·本输》记载：“大肠上合手阳明，出于商阳……注于本节之后三间，为输。”中医教材《针灸学》记载：“本穴在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。”其实，本穴的正确取穴是需要握拳的，我们把手呈握拳状，在第二掌指关节后，赤白肉际凹陷处，即为三间穴了。

接下来，我们需要探讨一下三间穴为什么可以治疗牙痛。上文提及，三间穴属手阳明大肠经，而且为大肠经的输穴。《黄帝内经灵枢·九针十二原》记载：“所注为输。”这就是说，输穴为一经经气输注的穴位，也就意味着三间穴为大肠经经气聚集输注之所。在三间穴里，大肠经脉气已较强盛，犹如水流之注输于深处。所以刺激本穴，有利于调畅大肠经经气，清泻肠热。而热在大肠可引起下牙红肿热痛，可能还伴有口渴、便秘的症状。除此之外，手阳明大肠经还有一个特别的名字叫“齿脉”，这与大肠经的循行相关。大肠经其支，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，所以大肠经的三间穴是治疗牙痛的要穴。中医古籍《医宗金鉴》记载：“三间主治牙齿疼痛，食物艰难，及偏风眼目诸疾。”《针灸甲乙经》也有记载：“齿龋痛，恶清，三间主之。”

最后和大家分享一下本穴的治疗方法。治疗牙痛，三间穴一般可以选用针灸、按摩等手法。针刺法可直刺0.5 0.8寸，但非专业人士不建议采用。这里主要说下简单安全且有效的按摩手法。一般是在定好穴位位置后，用大拇指指腹，先点压本穴，3-5分钟，以局部感到酸胀感为宜，然后换手按另一侧进行。

治疗牙痛的穴位，三间穴今天就说到这了，喜欢的朋友们可以点个关注以及分享。