水是生命的源泉，我们可以在一定的时间内不摄取食物，但是一天不喝水就会觉得难受。其实不只是人类，基本上所有的生物都是离不开水的，毕竟地球上71%都是水。中国人对水的感情就非常的浓厚，尤其是对热水更是有不一样的感情。

过去人们喝热水大多是用锅来烧，而现在家庭里面更多的会选择烧水壶。其实这是很方便的，但总有人会告诉我们用这种壶烧水会产生有害物质，不但损伤神经还会致癌。这种事究竟是不是真的呢？

一、 喝水的好处与注意点

水作为生命之源是万物生长的根本。我们摄取水的方式是通过口腔饮用的方式，来补充自身细胞内水份，维持生命体的新陈代谢的。那么，喝水究竟有哪些好处呢？首先喝水可以预防肾脏方面的疾病，大量喝水可以增加尿液的排出，帮助人体肾脏及时排出毒素。

很多人不知道喝水是可以预防心血管疾病的。喝水能稀释血液，预防血液粘稠，防止血栓的形成。喝水还可以防止眼睛干燥，避免视力快速下降。喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。不过在喝水的同时也要注意用量，正常情况下每天的饮水量大约是1000 1300ml。

除此以外喝水还能够预防便秘并且排毒美颜。水是很神奇的东西，它具有稀释功能。喝水能补充身体水分，刺激肠道蠕动，促进排便，清理肠道。毒素排出去就能有美容的功能，并且可以带走身体内的毒素。

二、 电水壶烧水有危害吗？

很多人觉得电热水壶烧的水是有危险的，会损伤神经还会致癌。曾经有文章发表过用电热水壶大部分是由高锰钢制成的，因为是生活中不熟悉的金属，所以文章表示会致癌之后大多数人都感到了恐慌。为了验证事情的真假，实验专家特地进行了验证，最终的结果显示在煮沸的水中是几乎检测不出来锰元素的存在的。

这就意味着文章发表的言论并不是真实的。用电热水壶烧出来的水并不存在致癌的风险，是可以放心饮用的。事实上锰元素是人体不可缺少的一部分，不管是大脑还是骨骼都需要它的支持，不过每日的摄入量不能太多，否则会造成锰中毒。

我们基本上是不用担心的，日常生活中我们是很难锰过量的。尤其是在饮食方面发生中毒的可能性是更低的，所以不要被所谓的谣言影响了正常的生活。

三、 盲目轻信不是正常方式

我们在选购和使用电热水壶的时候还是要注意一些事项的。我们在选择电热水壶的时候一定是要在正规的商店选择正规的产品。材质上选择304不锈钢、316不锈钢等食品级电热水壶。同时一定要注意观察产品的说明与参数，比如生产厂家、产品型号、电压参数以及电源性质，还要注意正确的使用方法。

在购买前一定要先通电加水检查一下。看是否漏水，会不会漏电，并且要闻一下有没有不好闻的气味。检查在水开之后水壶会不会自己断电，以防特殊情况下造成火灾等危险问题。如果这些问题都不存在的话，就可以放心的选购。

我们在生活中确实会遇到很多的问题，也会听到很多不好的言论。比如转基因的食品不好，丸子都是避孕套做的等等。事实上有些东西确实对我们的身体没有任何的好处，但也没有网上或者文章中说的那么严重，我们需要自己对外界的言论进行判断，不要听风就是雨。

电水壶烧出来的水是安全的，我们可以放心饮用。日常生活中多喝一些水，尤其是热水，对我们的身体是很有好处的。

总结

大部分进入我们生活的物品都是符合规则的，尤其是市场上常见的东西。我们国家相关部门对产品的质量还是比较重视的，尤其是会产生危险的东西。很多人不愿意接受新的产品或者是有恶意竞争的问题，因此在生活中常会遇到许多的谣言，我们需要有判断意识。

不过身体健康这件事我们确实需要更加的注意，毕竟最终难受的是自己。喝水这件事我们需要保质保量，健康卫生才会对我们的身体有好处。现在你还觉得电热水壶对我们的身体有影响吗？