会喝茶的人，要按季节时令喝茶！营养科专家这样说

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页面更新：2024-04-25

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咳嗽、胸闷、乏力……“阳过”后，身体还有各种不适怎么办？

随着小阳人们逐渐走出阳圈，仍有一部分患者被咳嗽咳痰、胸闷心慌、乏力、食欲减退、焦虑失眠等后遗症状困扰着。今天，我们从中医角度来做一些日常调护，以加快身体机能的恢复。中医强调“治未病”理念，认为染疫之后，人体往往

养成这 8 个习惯，让你的饮食更健康

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菠菜吃太多，对肝不好？医生：为了肝好，尽量少吃2种食物

肝不好的人想要让自己肝脏尽快变好，平时一定要注意饮食上的抉择，如果是会对肝脏造成损伤的物质，就算再好吃，也要及时远离，如果是能够帮助肝脏温养修复的食物，可以适当食用。很多人都不知道什么食物算是伤害肝的食物，比如菠菜

这5种被吹捧的“伪健康“食品，还真不如不吃

随着人们生活水平的不断提高，大家开始对“养生”越来越重视了，在饮食方面更是精挑细选，不像以前只要吃饱了就可以，还要吃得营养和健康。因此市场上很多打着健康旗号的产品，成了人们购物时候的首选，不过市面上很多宣传健康食

鸠尾穴治疗癫痫病

痫病，中医病名，是由先天或后天因素，使脏腑受伤，神机受损，元神失控所导致的，以突然意识丧失，发则仆倒，不省人事，两目上视，口吐涎沫为主要症状的疾病。因发作时，口中常发出各种声音，故中医又常把此病称为犬痫、羊痫、牛痫、鸡痫、

它称为中药里的“解毒之王”，人人都吃过，清热解毒，除湿利尿

今天给大家介绍一个在中药里称为“解毒之王”的绿豆。绿豆是我们生活中常见的豆类食品，含有的营养价值很全面，具有很多的食疗功效是我们可能不知道的。中医认为，绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有

用这套众筹众创的商业模式，卖白酒，做到了10亿体量，100万会员

今天我给大家介绍的这个案例，用一套社交电商的玩法，用三层众筹共创模式，把一瓶白酒做到了10亿体量。他们在全国裂变了2万名合伙人，100万的会员！学会这套众筹众创的商业模式用一句话可以来形容一下肆拾玖坊的核心商业模式，“

豉椒芝麻螺

三种炒法焯水后洗去壳内含沙炒制但此法会失去原螺所含水份即原鲜味二直接煮开口后调味炒制此法最鲜但难勉有个别含有泥沙这种可能性非常大三先煮或蒸开口有所留所吐出的原汁水后调味时倒入沉底泥沙弃之

含钾是香蕉的12倍！营养又滋补，中老年隔三岔五吃一顿，腿脚有劲

#冬日生活打卡季#没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。菌菇类食物，低脂高蛋白，含有丰富的膳食纤维、氨基酸以及维生素，尤其是钾含量非常高，是香蕉的12倍，建议大家一周吃上两次，以下分享8种菌菇类食物的做法，大家快快收藏吧！小

南北方年夜饭大比拼，北方统一饺子，实名羡慕南方的精致丰富

文|菁妈01我们的中国之所以称为“大中国”，是因为我们的中国范围非常的广，因为范围广，所以各地的风俗习惯都不太一样。比如我们分为南方和北方，以长江流域为区分，北方是长江以北，南方是长江以南都说一方水土养育一方人，南北

煮猪肉炖猪肉，要做“减法”，加1味料，肉软烂入味，开胃又解馋

煮猪肉炖猪肉，要做“减法”，加1味料，肉软烂入味，开胃又解馋天气冷了，很多人都爱吃炖肉，尤其是红烧肉，入口即化的口感，鲜甜美味，让人吃了就上瘾。红烧肉的做法简单，就是用水把肉炖熟就行了，然而很多人炖的红烧肉口感发柴，一点也不

乱滋补不如多吃它，大火一蒸，软糯鲜香吃不够

春节这些天，大鱼大肉吃得多，酒水喝得多，一不小心就会伤到脾胃。再加上这几天气温降得厉害，空气也变得异常干燥，所以接下来的饮食要以清淡为主，多吃一些滋养脾胃的食物。比如山药，就特别适合这个时期吃。山药吃法多多，蒸、煮、

春节逍遥完，节后吃土的上班族看过来，这几道家常菜成本不到3元

春节过去，工作模式开启，不知道你们的钱包还好么？今天想分享一些成本不超过3元的家常菜,都是素菜类,价格非常实惠，10道实惠入味家常菜，鲜美可口，非常适合下饭吃酸辣汤1.准备一个鸡蛋打散2.一汤匙淀粉用水调开备用3.豆皮、香

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随着疫情的全面爆发，人们外出的频率也越来越高，约上三五好友，一起逛街，看场电影，然后一起吃个饭，吃个痛快，然后回到家里，美美的睡上一觉，这种生活，他们已经很久没有做过了。而且，很多人都喜欢在餐厅吃饭，或者是情侣，或者是朋友，在不

减脂餐

感谢网友，减脂餐这么做好吃到我破防了！！啊啊啊啊家人们，这碗香菜牛肉真的好吃到喊爸爸！！牛肉这样做嫩滑入味，一点儿也不柴 ~ 好吃又过瘾！饱腹感贼强~姐妹们快去试试吧！！友情提示，万里教你洗牛肉，先用清水洗一遍，然后找一些面粉

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