阳康吃点车厘子，今天谈谈车厘子的事儿

大家好，我是用最简单的文字讲清楚人生大小事的半字金韦，如果看了我的文章觉得还有点意思，记得点个关注。

阳康了，总想多补补，家里人又喜欢吃，今天狠狠心，买了箱车厘子。

那今天就来说说高端水果，车厘子。

下面我用最简单的几个问题讲讲车厘子的事，算作小科普。

下午买的

第一个问题，车厘子是什么？

车厘子（英文名：Cherries）是欧洲甜樱桃栽培品种，音译自英语单词Cherries（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃。

第二个问题，吃车厘子有啥好处？

车厘子含有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物。所以如果摄入过多，有可能大便就会变成红色的。不过也正是因为这些多酚类化合物，车厘子能够对抗细胞损伤、减少炎症，起到抗氧化、抗衰老、预防慢性病、促进整体健康的作用。

车厘子的含糖量不高，升糖指数只有22，热量较低且不含钠，所以是糖尿病、高血压人群的较好选择。车厘子含有比较多的膳食纤维，而且还含有较多的果糖和山梨糖醇，因此车厘子可能有通便的作用，所以容易腹泻的人要少吃或不吃。

第三个问题，车厘子的维C含量如何？

车厘子的维生素含量只有7毫克/100克，没有中国普通樱桃的维生素C含量（10毫克/100克）高。在水果中更是只排到中等水平，像常吃的橙子、木瓜、草莓、猕猴桃、鲜枣的维生素C含量可都是分别高达33、43、47、62、243 毫克/100克。

第四个问题，车厘子能多吃吗？

有关研究表明，肠胃消化功能弱者不宜吃太多车厘子，普通人建议每次吃不超过20粒，一天不超过40粒为宜。（医生朋友的建议）

第五个问题，现在的车厘子什么价？

成色不错，个头还不小

今天我买了一箱智利进口的，老板说是2个J，但我看着个头挺大，应该有3个J，成色不错，一箱5斤，380元。内部小店，卖的比外面贵点，外面买同样的估计三百三四十够了。

第六个问题，为什么现在吃车厘子的人越来越多了？

个人认为主要是大家的生活水平提高了，要知道说起来我国已经实现了全面小康，小时候车厘子、晴王、粑粑柑这些水果都是老板家庭才吃得起的，一般人都不知道有这么些水果，但现在普通人家偶尔也会买点吃吃，可见人民的生活水平确实得到了一定提升。而且车厘子的味道确实还不错，口感较硬、口味较甜，有高端的感觉，偶尔吃一吃，确实不错。

简单讲讲车厘子，就讲完了。近期有时间，给大家讲讲公积金的事。