面对“吞刀子”，这里有一招，拿它炖瘦肉，嗓子好得快

现在可以说遍地都是小阳人了，一不小心就出现在我们身边。这就见证了这个病毒的厉害，传播速度已经远远超出了我们的认知，身边好多朋友都中招了，先是发烧，紧接着就是喉咙痛，就剩下那些“天选打工人”还在死死硬扛而已了。

这次放开，防疫就要靠自己了，保护好自己才是最重要的，只有保护好自己才能保护好家人。专家说这一波几乎是所有人都会阳个遍了，但是阳的话还是有分早晚的，越是晚阳的话，其实对我们越有利的。从最近阳的人来看，虽然没有生命危险了，但是其毒性还是让人难受至极啊，特别是那吞刀子的感受，实在难耐。

在此笔者也祝愿各位能够挺进总决赛，能够熬过春节吧。那么今天我们准备跟大家来说说阳了该咋办，药物的介绍就不用我多说了，但是食疗的话还有不少，可能你们都不知道哦。

其实食疗的话，也就是简单吃一些比较清热解渴的食物，可以有助于我们快速恢复身体状况，战胜病毒。

下面我就给大家介绍一种美食，它具有很不错的食疗作用，大家在阳了之后，可以多喝点这种汤，不仅没有副作用，还有很好的缓解病情的作用哦。

这道美食就是雷公根炖瘦肉，

对于雷公根很多人应该有所耳闻，农村的朋友并不陌生。雷公根是一味不错的中药材，作为一种食材作料的话，还能发挥它不少的药性，据老人介绍，雷公炖瘦肉有一定的驱寒、解热的作用，民间常用来作为扁桃腺炎、清热解毒、消肿止咳等问题的食疗。目前不少农村地区已经开始用这道美食来预防新冠，也有人用于缓解新冠带来的症状。大家了解一下或许对你们有很大的帮助哦。

下面就给大家介绍下这道美食的做法。

食材的准备，主要就是雷公根，大概100克，瘦肉也100克，加上少许生姜。

第一步，将雷公根清理干净，然后将其切成小块，然后将瘦肉也切成小块，生姜也是如此。

第二步，先将雷公根和生姜放在一个碗里，加入一定量的清水用于浸泡，等待几分钟之后开始将水煮沸，让雷公根和生姜的味道都出来，这个煮大概一刻钟就可以了。

第三步就是加入准备好的瘦肉，然后加点盐巴，少量的食用油，这样就可以了。大概继续煮10分钟就可以出锅了。

这种汤其实很好煮，完全不用去把握什么火候，一般人都能煮出一锅来。这么一道菜的话，也就是20分钟可以搞定了。味道上来讲，其实也就是雷公根的味道，很鲜美，很好喝。平时家里有雷公根的话，其实主要是用于预防感冒用的，现在主要都拿来预防新冠，和缓解新冠带来的症状。

最后提醒一下，雷公根的味道一定要煮出来，不然效果会比较差的，当然条件好的话，可以将瘦肉换成鸡肉或者是猪骨头，只不过这样煮的话时间需要久一点，才能让骨头的味道和雷公根混合起来，大概就是需要30分钟的时间了。