“刀片嗓”大救星找到了，一杯几毛钱，坚持喝，嗓子不疼不咳嗽

新冠喉咙痛“刀片嗓”会持续多久？如何有效缓解？这是这段时间来人们最关注的问题。由于疫情政策的放开，短短1个月的时间内，身边大部分人都感染，好像没几个人能幸免。感染之后呢，开始的发烧和身体的酸痛不算是最难熬的，根据个人体质的不同发烧和酸痛会持续1.5天~3天左右，吃点药挺一挺就过去了。

喉咙痛“刀片嗓”是让人最难受，一般会持续5天~7天左右，咳嗽时间还会长一点。病毒进入喉咙后引起了炎症风暴，造成血管壁的通透，压迫了神经，所以才会有剧烈的疼痛感。那怎么缓解呢？不要吃刺激辛辣的食物，比如葱姜蒜，洋葱等。可以吃些生的西红柿或者用糖拌下西红柿，可以有明显的缓解，在或者用浓盐水漱口。再给大家分享两个缓解喉咙痛的小妙招，我们一起来看下吧。

一、橙子

具体做法：

1，准备上两个新鲜的橙子，用水打湿，然后撒上食盐，食盐颗粒比较粗大，可以搓洗掉橙子表面的农药残留以及果蜡，清洗干净放在案板上，切掉头尾两端，放在盘子中，撒上一丢丢的食用盐，用叉子戳一戳，尽量的戳的深一些，让食盐充分的渗透到果肉中。

2，水开之后放入蒸屉中，橙子的小帽也盖上，蒸上15分钟。我们的盐蒸橙子就做好了，橙子果肉已经变得非常软了，趁热连着果肉还有汤汁一起吃掉，咸酸的，吃完感觉喉咙都打开了。

第二种方法，准备一根牙签，在橙子的表面戳上一些小孔，更有利于果肉吸收陈皮的营养，用叉子插在底部。

开小火，把橙子放在火上烤一烤，烤至橙皮全部变黑，趁热剥开，只吃里面的果肉就可以了。食材简单，但是作用却一点都不简单，这也是老一辈智慧的结晶，轻松几步在家就能做

二、水冲蛋

1，准备一个新鲜的鸡蛋和两个干净的碗，在碗里倒入开水烫一下，可以提高碗的温度，鸡蛋更容易熟。在另一个碗里面打入鸡蛋，用筷子把蛋黄和蛋清充分的搅拌，搅拌到有许多的小泡泡，筷子提起来不挂丝就可以了。

2，把蛋液倒入热购的碗里面。接着倒入刚烧开的100度沸水，然后马上盖上盖子，让鸡蛋焖上五分钟，盖子上取了很多的水珠，就焖好了一碗有营养，做法简单的水冲蛋就做好了，碗里呈现出蛋花，证明是熟了，

3，因为水冲蛋稍微有一点蛋腥味儿，我们可以放少许的白糖或者红糖调一下味，口感就非常好了，不喜欢吃甜的也可以放少许的食盐。我们在水中蛋里滴一滴芝麻香油，因为鸡蛋本身就有清热降火的作用，加少许的香油更。起到一定的败火作用。

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