专家说“阳了”不能洗澡？那到底能不能洗澡？

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“阳了”到底能不能洗澡？

一搜，好多人洗澡后出现各种不适：

再一搜，也有好多人洗澡后表示舒适：

怎么什么说法都有呢？

对此，我们来看看网上的专家怎么说吧。

对于“阳了不要洗澡”，和“转阴后也先别洗澡”的说法，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，这个说法没有科学道理，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险。需要注意的是，有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛，很虚弱，洗澡时可能会跌倒，这时洗澡时间一定要短，时间长了可能会更劳累。尤其是老年人，需要有人关注洗澡时间，注意安全，因为老年人发烧洗澡更危险，有跌倒、滑倒的风险。

一方面，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

洗澡时注意这三点：

如果发烧的温度不高，如在38.5 以下，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：

保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；

水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；

洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

央视网等综合整理

作为”阳康“本人，我认为发烧期间，洗澡是可洗可不洗的。看个人习惯，南方习惯天天洗澡的话，在确保不会受凉的情况下，但洗无妨；至于不常洗澡的北方，维持原来习惯即可，不必因为发烧而去洗澡。洗了确实有更舒服或更难受的可能，全看大家的生活方式了。如果洗了晚上烧得更厉害了，第二天就不要再洗了。