当身体某个器官组织发生病变时，或者受到不良影响时，很有可能会在不同的部位表现出来，因此有些人会通过观察自身的变化，确定身体是否健康。其中有些人则会观察指甲盖。当指甲盖上面出现竖纹时，有一些人则认为可能肝脏出现了问题，其实事实并非如此。

指甲盖上有竖纹，真的是肝脏不好吗？

指甲盖上有竖纹并不一定是肝不好，这种说法比较片面。之所以会有这种说法，是因为中医认为，肝主筋、精华在于手，而指甲则属于筋的一部分。当肝脏发生病变时，肝脏则无法正常的代谢和解毒，促使指甲出现黑色的竖纹。但不仅仅只有肝病患者才会出现这种症状，也可能与其他因素有关。

指甲盖上有竖纹还与哪些因素有关？

1、 物理因素

如果在进行体力劳动期间，没有着重对手部进行保护，指甲则会因为受到摩擦或者刺激而长出竖纹。

2、 生理因素

指甲上面出现竖纹与生理因素也有一定的关系，比如衰老则是其中比较主要的一个，因此中老年人更容易出现这种症状，其实这是指甲慢慢衰老的指征。

3、 疾病

指甲上面长出竖纹，还有可能与某种疾病有关，比如平台藓以及甲癣，这些疾病会使指甲板遭到破坏，导致指甲出现异常表现。

4、 营养不良

如果患了消耗性疾病，或者因为胃肠道吸收能力下降而出现营养不良，指甲则会因为得不到充分的营养供应而出现问题，最终则有可能会出现竖纹。

如何避免指甲上面出现竖纹？

1、 注意指甲护理

平时要及时的剪指甲，并且及时的修理倒刺，在涂抹护手霜的时候，也要给指甲上面涂抹一些，在涂抹的过程当中能够促进甲床的血液流动，使指甲能够得到更充足的营养和血液，从而保持健康的状态。

2、 均衡饮食

指甲也像其他器官组织一样，需要得到充足的营养才能够保持健康的状态，因此平时要均衡饮食，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，久而久之皮肤状态也会变得更好。

3、 注意保护指甲

指甲也是比较脆弱的，如果经常啃咬指甲或者经常使用化学物品，有可能会对指甲造成伤害，使指甲出现竖纹，另外也要避免经常用锉刀打磨指甲，同样会使指甲受到损伤。

家医君寄语

其实肝脏好不好，可以通过其他症状判定。如果手掌的颜色发红、鱼际处变红时，要提高警惕，尤其是按压的时候会变得特别苍白，而松手之后会变得特别红时，要给予高度的重视，这是由于肝功能下降导致的；如果手背的青筋变得特别明显，也要提高警惕，也很有可能是肝脏出现问题导致的，因为肝脏具有调理气血的作用，如果肝不好，则会因为肝气不畅导致青筋暴起；如果指甲看起来坑坑洼洼，也有可能是肝脏有问题导致的，大多是由于气血不足引发的。

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