祛妍堂丨皮肤管理知识：水油失衡的症状和如何保持水油平衡

什么是水油失衡：

水油平衡是指肌肤处在不油也不干的最理想状态。肌肤的PH值处在5-5.6的弱酸环境中。除此之外的状态都是水油失衡的表现。

油失衡会怎样？肌肤油脂少导致皮脂膜不健全，抵抗能力弱，出现干燥脱皮的现象。

导致水油失衡的原因

先天因素：①天生皮肤薄：缺乏天然保湿因子，不易锁水，形成先天干皮；②天生皮脂腺活跃：致使皮脂分泌旺盛，就形成天生的油性肌。

后天因素：①错误护肤方式 ②作息不规律 ③饮食不规律 ④精神压力过大 ⑤温度湿度变 ⑥控油太过

水油失衡的症状：粉刺、痘痘、黑头、衰老、毛孔粗大、出油严重、过敏红肿、干燥起皮。

水油失衡怎么办？

干皮：保湿锁水是关键。

油皮：控油为主，无需过度补水保湿。

混合皮：根据比较严重的皮肤类型进行护理，也可以分区护理。

外油内干：做好控油和保湿，并使用修复产品。

水油失衡注意事项：

一定要做好卸妆、洗脸。

洗脸的手法要轻柔，不要用力搓揉。

补水保湿不能少，补水的同时要注意锁水。

不要频繁使用吸油纸吸油。

日常生活中加强运动。

饮食清淡，多吃水果蔬菜。

注意作息时间，少熬夜。

防晒工作要做到位。