喝酒熬夜刷手机 小心癌症找上你—遗传肿瘤（基因检测）

随着近年来人们生活方式越来越不健康，熬夜、酗酒、压力大等因素，都使得很多年轻人患上了甲状腺癌，这种疾病还被称作“幸福癌”、“懒癌”等，因为这种病相较其他癌症来说发展较慢，且治愈率较高，存活率也较高。

当然了，这不是说这种癌症并不需要重视，未分化型的甲状腺癌，一旦确诊，患者的生命通常情况下都要按月计算了。那么，这种疾病应该如何预防呢？

首先第一点，一定要保持轻松愉快的心情，很多研究表明，心情常常处于阴郁、悲伤、压力大的状态下，身体患病的可能性也会随之增大。因此，即使平日工作压力很大，要学着自己调节心情，多多释怀不能被自己的情绪左右，将不愉快都掩埋在心里。

其次，要适量补碘，注意，一定要适量。无论是过多或者过少，都会引起甲状腺疾病。可以适量吃一些含碘的食盐或者海带、紫菜等食品，“过”与“不及”均不可取。

第三点，要保持健康的生活方式。调整自己的饮食结构，多多摄入蔬果，加强运动，不要熬夜、酗酒、吃过量的油炸食品等，增强免疫力，才能使自己免受疾病困扰。

还要远离辐射，一些研究表明，甲状腺疾病与身体暴露于电离辐射有关，因此在做一些检查时一定要询问好医生，做好防护措施。

最后一点，一定要进行早癌筛查，如果觉得去医院太麻烦，可以关注ECS早癌筛查平台，提早了解相关信息，也更能让自己和家人，将疾病扼杀于萌芽之中，让自己和家人的身体更健康！