小雪过后,这11道菜要多吃,驱寒暖胃又营养增强抵抗力,别不懂吃

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


青椒炒肉丝

【食材】:里脊肉 适量、青椒 适量、姜蒜 适量、糖 1小勺、鸡精 1小勺、生抽 2勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、淀粉 1小勺、

【做法】:1、青椒洗净去籽,切成细条,瘦肉切丝,依次加入生抽、料酒、老抽、淀粉抓匀再放点油锁住水分;

2、起锅烧油,然后倒入肉丝快速炒散,炒至半熟捞出。

3、锅中加油,放入姜蒜末爆香,下青椒爆炒两至三分钟加入肉丝继续翻炒,出锅前加点盐、蚝油和鸡精调味即可。


辣爆肚丝

食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、盐、面粉、生粉、料酒、生抽、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包。

做法

1.新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝。

2.青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切末。

3.锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把姜和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒。

4.加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜。

5.出锅装盘。


下饭腌黄瓜

食材

黄瓜6根,大蒜半头,姜1小块,八角2朵,香叶2片,花椒30粒,小米辣6个,植物油适量,生抽2小杯,蚝油1小杯,醋1杯半,糖1杯半,盐适量

做法

1、黄瓜洗净切段切条,放盆里撒盐腌制半个小时。

2、姜切片,大蒜拍碎,准备干料,小米辣用干辣椒。

3、锅里放油,油热放香叶,花椒,八角爆香,加姜蒜翻炒均匀。

4、加生抽+蚝油+醋+糖翻炒均匀,煮开1分钟,关火降温。

5、腌制好的黄瓜捞出,厨房纸吸干水分,装盆,淋上凉透的酱汁,搅拌腌制2小时即可,脆嫩的黄瓜条吃起来特开胃。


木须肉

材料:

黑木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、里脊肉、料酒、酱油、蚝油、盐、香醋、麻油

做法:

(1)黑木耳提前泡在碗里,胡萝卜和黄瓜洗净切片,里脊洗净切丝备用。

(2)将鸡蛋打入碗中,放入锅中煎炸。取出并放在一边。将油留在锅底,将葱和蒜瓣炒香。

(3)倒入肉丝炒至变色,加入适量料酒、生抽和蚝油翻炒片刻。

(4)倒入黑木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜,加入适量香醋和香油翻炒均匀,装盘即可。好吃又营养又好吃!


红烧肉

食材:五花肉 、小葱 、生姜 、冰糖 、料酒 、老抽 、生抽 、八角 、桂皮 、香叶 、花椒 、食盐

做法:

(1)五花肉洗净切成小块,小葱剥皮切成葱花,生姜去皮切成片备用。

(2)腌制 五花肉 :五花肉 放入 碗中 ,加入 适量的小葱 、生姜 、料酒 、生抽、老抽 抓拌均匀 ,腌制 20分钟 左右入味 备用 。

(3)锅中倒入适量的油,油热后,下入腌制好的五花肉,小火煸炒出油脂。

(4)放入冰糖,小火炒至冰糖融化,下入五花肉翻炒上色,盛出来备用。

(5)爆香 :锅底留油,放入适量的花椒、小葱、生姜、八角、桂皮、香叶大火爆香。

(6)再放入五花肉,加入适量的生抽、料酒、老抽、食盐、适量的清水漫过食材。

(7)盖上锅盖大火炖煮开,转小火焖煮40分钟左右,炖至汤汁浓稠,食材熟透入味。

(8)大火收汁,关火出锅盛入盘中,再撒上适量的葱花点缀一下即可,做法简单,色香味俱全,配上大米饭吃更香,老少皆宜!


糖醋排骨

主料:排骨

辅料:姜、葱

调料:生抽、料酒、老抽、陈醋、冰糖、食用油、清水

做法步骤:

(1) 排骨冷水下锅加姜片、葱结料酒焯水;

(2) 锅里少许油加,适量冰糖炒出糖色;

(3) 倒排骨炒上色,然后加2勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、2勺陈醋;

(4) 再倒入适量开水,没过食材;

(5) 最后中小火炖40分钟左右即可。


番茄土豆片

食材:土豆一个、番茄一个、青椒一个、大蒜两瓣、葱花少许、生抽两勺、耗油一勺、白糖一勺、食盐适量。

做法:

1. 土豆去皮切块,青椒洗干净后切块,番茄也切小块备用。

2. 大蒜和葱花切好备用。锅里入油,放入葱蒜爆香,倒入番茄块翻炒,炒至番茄变软出汁,放入土豆片翻炒。

3. 大概炒个3分钟,炒至土豆片变软,放入青椒块翻炒,然后开始调味,放入二勺生抽+一勺耗油+勺白糖,最后放入食盐鸡精即可。


回锅肉

准备食材调料,三层肉500克 / 蒜苗25克 / 豆豉30克 / 豆瓣酱30克 / 花椒粒5克 / 食盐适量 / 生抽1勺 / 蚝油1勺 / 料酒1勺 / 白糖1勺 / 葱结1个 / 青椒2个 / 红椒3个 / 姜5片

第一步:三层肉洗净冷水下锅,倒入1勺料酒,放入花椒粒,姜片,葱结去腥,水开后煮20分钟再捞出晒凉备用。

第二步:红椒切滚刀块,青椒也一样切滚刀块装盘,三层肉切成薄片备用。

第三步:起锅下少量油烧热,下三层肉炒出多余的油脂,炒出香味,再倒入豆豉炒匀。

第四步:倒入豆瓣酱炒出红油,再下青红椒和蚝油炒匀。

第五步:调入1小勺白糖提味,撒入少许食盐,撒入蒜苗,最后淋上生抽炒匀装盘就可以开吃啦。


酱焖千张

食材:千张,青尖椒,葱花,大蒜,老抽,油,淀粉

做法:

1、锅中放油,加入葱花爆香,倒入老抽,水。

2、下千张,翻炒两下,盖上锅盖转中火焖。

3、青尖椒切环,放入锅中,继续焖。

4、水快收干时,加入蒜片翻炒。

5、加入水淀粉勾芡,收汁出锅即可。


椒盐小黄鱼

材料:小黄鱼400g,胡椒粉,椒盐1勺,柠檬半个,油适量,料酒,盐适量

1.小黄鱼去内脏,去鱼鳞

2.碗里倒入料酒,胡椒粉,一点点柠檬汁抓匀,腌制15分钟

3.锅内烧油,将腌制好的小黄鱼放入锅内煎至金黄

4.继续小火慢煎,然后8分熟的时候撒椒盐出锅


干锅辣子鸡

食材

鸡肉、红辣椒、干辣椒、姜、蒜籽、香菜、油、盐、酱油、生抽、香油、白芝麻。

做法

1、处理干净的鸡肉剁成大小合适的块;凉水入锅,焯去血水,捞出来用流水冲干净浮沫。

2、上锅大火蒸十五分钟,把红辣椒、干辣椒切段、姜切丝、蒜籽剥皮。

3、锅热油,烧至六成热,放入蒸好的鸡块翻炒(鸡蒸过后,锅里会有些汤水,留着别倒进去)

4、翻炒两三分钟后,放入红辣椒、干辣椒、姜和蒜籽继续一同翻炒。

5、放盐、酱油和少许生抽调味,翻炒均匀后,倒入之前留下来的汤水焖一分钟。移至干锅,撒上香菜和白芝麻,淋上香油即可。


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页面更新:2024-03-30

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