冬季来临了,北方开始降雪了,南方也开始降温了,马上就要迎来一年之中最冷的时候,由于天气降温,很多秋季的蔬菜下市,为了解决买菜的问题,都会囤积一些新鲜的肉类,蔬菜和米面粮油。作为南方人,也养成囤积食材的习惯,俗话说,身边有粮,心里不慌,给人非常强烈的安全感。由于天气太冷了,最近都在家里上班,身体需要补充各种营养,以抵抗严寒的气候。今天用刚刚购买的新鲜牛肉,豆腐和豆芽,简单制作一款美味的鲜汤——豆芽豆腐牛肉汤,此汤成本不低,但是我家娃娃爱吃,再贵也值得。许多人第一次吃这道豆芽豆腐牛肉汤,到底应该如何制作呢?不妨具体看一下正确的做法吧。冬季,这汤我家经常喝,简单省事,营养又滋补,不懂吃可惜了。
详细制作步骤:
第一步:选购好豆芽,豆腐,番茄和嫩牛肉,提前将番茄切花刀,用烧开的热水烫一下皮,撕掉表面一层果皮,番茄切成若干小丁,这样更容易炒出番茄汁。
第二步:提前将牛肉洗干净,切掉多余的筋膜,牛肉切成薄片,牛肉片可以用手不停地摔打,牛肉片搁在空碗里腌制。
第三步:牛肉用冷水冲洗两遍,加上料酒去腥,加上生粉和原味酱油,加上食盐和其他调味品,用手反复抓均匀腌制。
第四步:香葱和蒜切成细末,豆腐用冷水漂洗干净,切成若干小方块,沥干掉水分,备用。
第五步:锅底调入一些油,加上葱白和蒜末,快速翻炒出香味,倒入一些番茄顶,加上半勺番茄酱,迅速翻炒出茄汁。
第六步:加上少许清水煮开,下入腌制好的牛肉片,等待牛肉片煮至变色,最后放入一些豆腐块,盖上锅盖焖煮一会儿。
第七步:小火煮几分钟,加上少许食盐,鸡精,味精和其他作料,煮两分钟左右,撒上若干小葱花,关火出锅,这道豆芽豆腐牛肉汤就可以开吃了。
豆芽豆腐牛肉汤是冬日暖身汤,汤汁特别鲜美,喝起来酸酸甜甜,牛肉肉质细嫩,豆腐超级细嫩,入口即化,可以给冬季贴膘,为孩子提供丰富的钙质和其他营养,我们家
隔三岔五吃。
你们掌握这道豆芽豆腐牛肉汤的正确做法吗?(上述配图都出自网络)
页面更新:2024-03-05
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