中药材养生知识：苍耳子，鼻塞、流涕风寒感冒，通通不是对手

还记得在幼年时期，每年的春季和夏季，但凡去草丛中玩耍一圈，膝盖以及腿部都会被扎上一堆苍耳，长大后才明白，原来苍耳还是一种中草药，并且还可以直接食用。那么苍耳有什么功效呢，对我们的身体有什么好处呢？下面让我们一起来了解一下吧。

苍耳又名地葵、苍子、羊负来，在我国有着悠久的历史，还是一味中草药。苍耳子含有丰富的维生素和脂肪、蛋白质以及多种微量元素，具有降血压、降血脂等诸多功效，对治疗冠心病以及高血压也有一定的疗效。

中医认为苍耳性温、味甘、苦，具有清热解毒、凉血止血的功效，还具有明目，利小便和补虚益肺的作用。现代医学研究表明“苍耳子汤”还可以用来治疗糖尿病性视网膜病变以及青光眼等病症。

苍耳子的一些治疗小技巧：治眼病时可以用苍耳子煎水服用，有很好疗效苍耳子煎水还可以起到扩张血管和降低血压的作用，苍耳子还含有多种生物碱，所以有降血压的作用，对于高血压患者有效果。将苍耳子水煎之后还可以用来治疗急性黄疸型肝炎和慢性乙型肝炎都具有良好的疗效。

食用苍耳子对我们的身体有什么好处呢？

1、缓解鼻塞、感冒：苍耳子性温，有清热解毒的功效，对于风热感冒所引起的鼻塞咳嗽，食用苍耳子之后可以有效地缓解这种症状。《本经》记载到：“苍耳主风热目赤肿痛，久咳恶风寒”。将苍耳子捣碎，加入适量的蜂蜜调匀，再倒入适量的清水即可，每日饮用一次，连饮一个疗程可以缓解鼻塞、风热咳嗽的症状。

2、增强人身体的抵抗力，预防肿瘤细胞的发生，苍耳中含有丰富的维生素以及多种氨基酸，还具有治疗慢性咽炎以及扁桃体发炎的疗效，对糖尿病患者也是非常有利的。经常食用苍耳子可以改善心肌供血，使心肌收缩力增强，有效地防止心梗和休克。

3、在炎热的夏季，我们会经常被各种蚊虫叮咬，其实苍耳子也具有驱蚊虫的作用，在洗澡的时候，将苍耳子煮开，用煮好的水来清洗身体，可以起到清血、消炎的作用，还可以在感冒的时候食用此方法。或者是将苍耳子清洗干净，浸泡20分钟，再用适量的生姜和花椒捣成泥，最后加入少许的食盐，搅拌均匀就成为了有很好效果的驱蚊粉了、

苍耳虽好，但也不是所有人都适合食用的，比如身体比较虚弱的人，苍耳性温，中医认为苍耳有降温作用，所以食用苍耳对于体虚的人群是非常不适合的。最重要的是要注意，每次食用苍耳要保持在5到8个即可，超过十个会引起中毒的反应，为了我们的身体健康，一定要适量食用。