口臭其实很简单

能点进去的基本都是口臭困扰的

对那些因为各种情况变臭的人说:口臭不是治不好，只是你没有找到口臭的核心！

于七年治疗重度口臭的经验和心得以及众多患者，大家来说说吧。

主要原因是这三个:

1.口腔问题

口腔内牙齿不好，牙结石，舌苔。黄牙等。都相对简单。注意口腔卫生，坏牙拔牙，洁牙结石，平时用好冲牙器用牙线。

2.扁桃体炎

扁桃体炎的情况下，扁桃体表面的坑洞容易产生隐藏的结石。成年后扁桃体要萎缩，但不仅不萎缩，还经常发炎，这个就要割掉。

3.肠胃问题

食管反流，浅表性胃炎，现在基本上85%的口臭基本问题，主要表现在饮食不规律，熬夜，经常便溏，放屁，口干口苦，胀气腹痛，经常反酸等。，尤其是早上口臭和食物堆积后的口气！

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43岁的沈度先生曾有口臭，根据他的描述:“他在30多岁时有口臭，严重影响了他的交流。他每天都戴着口罩，偶尔会胃灼热，肚子饱得难受。”观察后发现他超重，舌红，苔黄腻，脉滑。他询问了自己平时的饮食和排便情况，并根据自己的情况进行了正确的调整。

后来我更加注意我告诉他的注意事项。三个月后，我明显好转了。五个月后，我的基本口臭好了！

食谱因人而异，各种情况都有。没有包治百病的方法！

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除了对症治疗，以下几个小方法可以帮你解决口臭。

1.将芦苇浸泡在水中饮用:这种方法对治疗口臭有效。每次选择6段左右的芦苇，清洗干净，用开水冲泡。

2.茉莉花茶:茉莉花用开水冲泡。当它差不多可以喝的时候，把茉莉花茶放进嘴里一会儿。

3.白芷+佩兰+薄荷材质不仅好买，而且便宜。将这三种材料一起煮大约十分钟，然后用果汁漱口。一天没有固定次数，能漱口几次也没关系。只要坚持七天，几乎口臭都会消失。