为糖友量身打造1个省钱、减药的控糖茶方，非常方便

方组：黄芪、知母、炒白术

方析: 黄芪补气，肺主气，主皮毛，#黄芪# 可以把喝进去的水气化成津液，属于升、动的力量。一般糖尿病人都有浮肿、面色蜡黄的情况，可以经常喝黄芪加葛根泡水，消浮肿、改善气血，让人气色红润。注意本方泡水有讲究，最好选择刚刚烧开的水，才能更好地泡出黄芪所含有的营养物质。

可是单用黄芪会上火，所以配知母。也不知大家听没听过这歌诀：知母味苦，热渴能除，骨蒸有汗。意为, 知母味苦，苦能降火, 有清热、滋阴润燥的作用, 能除烦, 调理潮热盗汗、胃虚火, 搞定口干舌燥。糖尿病最大的症状, 不就是口渴，不就是吃了不多一会就饿吗？其实就是胃火旺，脾虚，胃强脾弱。

水气化成津液后要落下来，滋润脏腑，这个由知母来解决。黄芪配知母，一升一降，一阴一阳。水气化成津液，滋润口腔，就不会口渴; 气化成津液，身体就没有多余的废水了，就不用频繁跑厕所了。最后，加炒白术，为什么要加它？因为白术入中焦脾土，入脾胃的药都是静药，守而不走，#健脾# 。为什么要健脾? 因为糖尿病最根本的原因是脾虚!

脾不好，水谷精微不能分散到身体每一处，糖等精微物质就会积在血中，高血糖就产生了,所以很多糖友会有 疲乏、懒言、舌胖、舌边有齿痕、大便不成形或干结难出 等脾虚表现。这就需要把脾胃的运化能力提高，使糖进入细胞，自然血液里面的糖就少了。

实则黄芪配白术还补充能量：无力，干什么都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤 (无糖尿病也合适)，你就会发现整个人非常有活力。注意不要用生白术，生白术以祛湿为主, 炒白术以健脾为主。#关注糖尿病#

以上是基本思路。中医讲究辨证施治, 个性化、针对性诊疗, 我是杨小红, 专注#糖尿病#诊疗已有几十年, 广州中医药大学第一附属医院主任医师, 长期控糖并且成功停药的患者不少, 不妨遛言、思信说说，我有时间会给大家一一回复。