都说多吃蔬果，利于身体健康，但你知道吗?有些水果是不能多吃的，尤其对于女人而言，如果多吃，会让你的子宫受损，下面四种水果很伤子宫，即使再好吃也要忍住，否则会让你的子宫受伤，甚至导致不孕的发生。那么，哪些水果女人不能吃呢?

这四种水果很伤子宫，建议少吃

1.荸荠

北方的朋友可能对这种水果特别陌生，但经常看到他生活在南方的沼泽或水田里。因为生长环境很特殊，表面会附着很多寄生虫和细菌。如果在吃之前没有清洗干净，这些东西就会进入我们的身体。女性在经期抵抗力很差。如果他们在这个时候大量吃菱角，会增加妇科病的患病率。

2.火龙果

火龙果也是人们最喜欢吃的一种水果。适当吃火龙果可以为身体补充维生素，帮助身体排毒解毒。适当吃火龙果可以起到美容养颜的作用，还可以起到通便的作用。

虽然火龙果的好处很多，但是火龙果也是一种寒凉的水果。如果患有宫寒、痛经等不良问题，就不要再吃火龙果了，以免加重不良现象。

3.柿子

柿子虽然很甜，但是在平时很受欢迎，可以给人体补充大量的维生素。但是柿子是寒性食物，女性容易体质偏寒。经期吃柿子过多，会导致子宫不断收缩，影响经血排出。容易引起痛经，导致月经时间延长，经血排出不干净。久而久之，可能会影响月经，引起月经不调，所以一定要管好自己的嘴巴。

4.雪梨

梨子味道清甜，汁多可口，备受人们的欢迎与喜爱，但是雪梨属于寒凉水果，有些女性本身就属于寒体制如果长期经常食用可能就会导致不良后果产生。

所以，女性想要保护子宫，就要做到保持良好的饮食习惯，例如雪梨相类似的寒性水果要尽量远离，减少摄入量，避免子宫健康受到影响。

保护子宫您还需要这样做：

避免使用激素产品

多运动，保持健康体重

保养宮巢，调理体质

注意饮食和作息

调补气血，保证气血充盈

子宫对于女人来说，不仅是女性健康的“晴雨表”，更是胎宝宝生长发育的好地方，一旦子宫受损，胎宝宝是无法正常发育的，女性也会引发各种妇科疾病，所以保护自己的子宫非常重要。