学习在高原岗托人家红旗飘

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页面更新：2024-04-17

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近日，有日本媒体发文称，感叹现在的中国人不再喜欢出国游玩，因为像往年这个时候，日本此时将迎来大量的中国游客，但是现在的中国游客更喜欢国内游，现实真的是如此吗？ 其实也并不是中国人不再喜欢出国游，而是基于现实的情况，不得

湛江通明港：海上“江南水乡”

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中国神秘的原始部落，隐居在贵州深山老林，男子随身配有火枪

在我国西南地区深山老林中隐藏着很多少数民族原始部落，它们历经千年，世代隐居，与世隔绝，透漏出一种着神秘之感。位于云南省临沧市的翁丁村老寨被《中国国家地理》评为“中国最后一个原始部落”，是中国保存最为完整的佤族村

丰收的湖北，喜悦赏秋之旅！

春生夏长，秋收冬藏。时节更替，今又至秋，灵秀湖北已开启了秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，田间地头尽是欢声笑语和洋溢着丰收的喜悦。金风送爽迎盛会，瓜果飘香庆丰收。明天我们就迎来了第5个“中国农民丰收节”，省文化和旅

是你想象的川西吗

木格措坐在木格措边上，不时有风吹来，简直舒服。 天气超好！ 折多山天气超好！已经征服了折多山hhh高反并没有感觉很严重，只是头有一点点晕眩的感觉（可能是车坐太久了） 真的很想用圣洁来形容 墨石公园塔公草原不是很大的一个景

莫斯科直飞回国航班

CZ8372 莫斯科-深圳（10月13）起飞时间：22:00 落地时间：12:30+1 SU200 莫斯科-北京 （10月5） 起飞时间：12:40 落地时间：00:55+1 SU220 莫斯科-广州 （10月10）起飞时间：19:05 落地时间：09:30+1 #机票# #俄罗斯# #俄罗斯回国# #回国# #

「诊余思辨録」中医养生：七情致病，亦治病-恐

恐致病中医经典著作《黄帝内经》记载道“肾在志为恐”、“恐伤肾”，说明情志变化——恐与肾这一脏腑关系非常密切。肾对应恐，反之过度恐惧则伤及肾脏。该典籍同时指出：“恐则气下”，则说明了过度恐惧的具体危害，是指过于恐

「食疗药膳」黑豆莲藕乳鸽汤

黑豆莲藕乳鸽汤文/药学部 陈慕媛副主任中药师今天给大家推荐一款——黑豆莲藕乳鸽汤材料去核红枣6枚、陈皮3克、莲藕250克、黑豆50克、乳鸽1只。做法黑豆炒至皮干裂，备用。莲藕洗净切块，连同陈皮红枣黑豆一起倒入汤锅内

肝气一堵 疾病似虎，分享4种疏肝理气的中成药，建议收藏

肝气一堵，疾病似虎！大家好，我是屈医生，今天给大家分享4种疏肝理气的中成药，文章最后再给大家分享一个疏肝的经络，建议收藏，学会了全家受用。 中医认为“肝主疏泄，主生殖”肝可以调节我们的气血津液的输布，可以调节气机的升降

一个迅速恢复精气神儿的小妙招，先收藏

《素问经节注解·卷一》里边注解：“精明以目言，五色以面言。言目之光彩精明，面之五色各正，乃元气充足，故精华发现于外也。”他解释的非常清楚，精明指的就是眼睛，五色就是指的面部，所以看眼睛，看面部就能看到这个人的状态。 本

猪油的好处

对于猪油，你可能被骗了几十年，却还在坚信一个伪科学理论。国外很多人都曾警告过说吃猪油胆固醇含量较多，会阻碍血管，对人体有害。但这其实就是为了推销他们的调和油而传出的谣言。 2018年BBC评估证明，猪油是最健康的食物

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一场秋雨一场凉，入秋后骤降的天气着实让刚经历过酷热的成都人难以适应。 疲倦乏力、汗出怕冷、胃胀便秘、腰酸背痛……总之，浑身哪儿哪儿都不对劲。 今年刚满28岁的小李是一个妥妥的“养生girl”，每天泡脚、代茶饮、

60岁以后，这4种疾病容易“找上门”，需定期做好体检

上了年纪的人疾病患病率高，如果可以定期进行检查了解健康情况，有问题尽早发现，及时处理，自然有效延长寿命，提高晚年生活质量。有的人觉得检查只是浪费钱，只要没有疾病信号就是健康的标志，实际上这是误区。有的疾病虽严重，但早

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高龄和衰弱的老年人，多种慢性病的患病率高，身体各系统功能显著衰退，生活能力和心理调节能力明显下降，营养不良发生率高。专业精细化、个体化的膳食营养管理有助于改善老年人的营养状况、维护身体功能、提高生活质量。在

吃得越少越长寿？中老年人应该如何吃得健康又营养？

前言民以食为天，吃饭对于身体健康的影响太大了，吃对了有益健康，但若吃错了或就会病从口入。随着社会的不断发展，现在的人养生意识很强，基本上现在很多年轻人都有那种保养意识。 现在这个社会养生的人数是非常多的，并且各种
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