上热下寒！张仲景的失眠方，专克早醒、入睡难

有一种失眠，属于上热下寒。张仲景曾写过一张方子，很合适。

此方名为乌梅丸，原方由乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄蘖组成。

如何应用乌梅丸来治失眠？我来给你讲一个医案故事。

有一男子，54岁，入睡困难2年多。起初失眠是因为工作较为不顺，先是入睡困难，后来又出现了多梦、凌晨两点易醒、醒后难眠、肢体乏力等情况。白天精神困倦，无法工作。

男子自述，平时总是头部胀闷、咽部干痒不适、四肢畏寒，还有腰膝酸软的情况。舌黯，苔白偏干，脉弦细。

什么情况所致的失眠呢？中医辨证为厥阴证（上热下寒）。

肝阴血不足，导致心神失养，所以就会入睡困难、夜梦多。睡眠不足，导致男子出现焦虑的情况。失眠久治不愈，导致焦虑加重，气郁化火，可见上热表现。

组方：乌梅、白术、天冬、首乌藤、盐牛膝、酒萸肉、川芎、太子参、醋香附、酸枣仁、淡附片、桂枝、干姜、黄岑、炙甘草、黄连、细辛

利用乌梅丸汤剂温下清上，并加用首乌腾、酸枣仁宁心安神；香附疏解三焦气机；炙甘草调和诸药。从而达到补益阴阳、调和寒热的作用。

利用乌梅丸时，一定要记住这三点：第一，易醒时间多在凌晨2到3点；第二，平时容易上火（口腔溃疡、咽痛等}，还有畏寒肢冷；第三，大便不调，以便稀多见。

最后提醒大家，方子不能盲目套用，一定要经过专业医生的辨证。

你有失眠的问题吗？