夏季养生重在养心，这个中成药帮你除烦热、助睡眠

一位门诊患者，46岁，入睡困难，翻来覆去睡不着，烦躁，心扑腾扑腾地乱跳，好不容易睡着了，晚上还容易醒，白天起床后没有精神，浑身乏力，气色差，黑眼圈重，舌尖鲜红，脉是数的，跳得快。这说明什么？心火旺，扰乱心神，就会感觉到不安。心火为什么会旺呢？心属火，肾属水，肾水上行以至心火，使心火不会烧得太旺，而心火下济肾水，使肾水不过于寒凉，一旦肾水不足，上气给心的肾水就少了，水少了，没有办法制约心火了，心火旺盛也就会出现了。

这时用朱砂安神丸，出自李东垣的《内外伤辩惑论》，由朱砂，黄连，地黄，当归，是甘草组成。这药是治什么的？治那种因为阴虚、阴血不足，心火亢盛，致心烦闷狂躁，多梦失眠，惊悸怔忡，不安定，有恐惧感。记住舌头绝对不是白的，而是红的，尤其舌尖红，脉快。

朱砂入心经，镇静安神，解决烦躁、静不下来的问题。以前朱砂有一定的危险性，但现在通过水飞的特殊炮制，危险系数降低。黄连的量稍微比朱砂大，为什么用黄连？因为朱砂药性有点缓，没有泄火作用，只是重镇压下来，而黄连苦寒，可以泄火，把亢盛的心火给扑灭，光灭火还不行，得防止火再次烧起来，所以加了当归、生地。当归能够补心血，把之前热血伤阴耗损的心血补回来。生地滋阴补肾水，来济心火，这样心经就不阴虚了，心经的虚火就下来了。炙甘草调和诸药+保护脾胃，防止脾胃被苦寒的黄连所伤，也防止朱砂，因为后者是矿物质，用后会影响脾胃功能。

注意朱砂安神丸里面有硫化汞，不适合长期使用，防汞中毒；脾胃虚弱的也不适合喝。本例患者把朱砂安神丸吃那么一两天，见效就不多吃了。吃完他心里安定了，接着用天王补心丹，配合阿胶膏来养血，人逐渐就恢复了。

我是梁幼雅，广东省名中医中医学博士学位硕士研究生导师，擅长中西医治疗：失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征。师从全国名老中医陈镜合教授。广州中医药大学从事中医药课程教学、临床诊疗和科研工作三十多年。被派往香港、新加坡、加拿大等地讲学、学术交流。参与编写《中药学》、《临床中药学》、《中华养生药茶》、《神农本草经理论与实践》等专业书籍，发表学术论文40多篇。如果你有相关问题不知道怎么解决，花几分钟说一下，我来帮你解决