入睡困难、半夜易醒可能是肝血不足，中医经典名方帮你忙

大家好，我是戎医生。现在很多朋友都被失眠困扰，经常睡不着或睡眠浅，一有动静，马上就醒来了。还会经常做梦，睡了一觉也不解困，白天工作没精神、疲倦。这究竟是什么原因呢？今天就给大家讲讲。

在中医看来，出现这些情况可能是因为肝血不足了。肝藏血，与人体神志活动密切相关，若肝血不足，肝所失养，则神志不安，从而影响睡眠。

因此，当您的肝血不足时，肝不能正常的疏泄气血，肝阴和肝阳强弱失衡，肝气升发太过，肝火上延，导致心神不宁，会引发失眠，从而会出现入睡困难，半夜易醒，失眠多梦的这些症状。

那么具体应该如何治疗呢？今天给大家分享一个肝血不足导致入睡困难半夜容易醒的经典名方——四物汤

四物汤具有调补肝血的功效，里面有熟地，当归，白芍，川芎；

熟地黄可以滋阴补血，益肾添精，它是通过补肾精的方式来调补肝血；

当归主要是补血之品，补的是心肝之血，同时它能够化瘀血，疏通我们的血脉；

白芍是柔肝敛阴的，保护心血管、调经养血，让我们的肝平和下来；

川穹向上能够疏风通窍，向下能够活血化瘀，在中间它可以散结开郁，全身的气血都打通，让肝血成功地到达我们的四肢。

这四味药配合起来，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，能够让肝血得藏，营血调和，疏解入睡困难，失眠多梦易醒的问题，

我是戎医生，感谢大家的关注。有问题的朋友可以给我留言，我来帮你解答。