身体有炎症 要多吃五种食物

身体有炎症，要多吃5种食物 ！

瘙痒、异味、白带异常……

女人总免不得出现一些炎症情况，除了及时就医，如果我们能吃一些有助消炎抗菌的食物，会恢复得更快。

这些食物包括全谷物、新鲜蔬菜水果、大豆及坚果类、茶类、葱姜蒜类和富含多不饱和脂肪酸的鱼类。

记得截图收藏，平时多吃这些食物，也能帮助预防妇科炎症。