夏天，阴雨绵绵、湿气重，人在这样的环境里很容易感到乏力、很累、口腻、口淡、食欲差。

其实就是湿气重了，可以试试用佩兰泡茶

佩兰，古代叫“兰草”因为可以佩戴在胸前，还是做香囊的好药，所以又叫佩兰。

佩兰最在行的就是化湿：

1、能用于脾经湿热

表现就有口臭、口淡、舌苔厚腻，可以用佩兰泡水应对

2、化湿邪困体

表现就是头昏昏沉沉的、没精神、被湿气困住一样

3、化暑湿

天气热、湿热重、四肢乏力、食欲不振、大便稀等

佩兰叶轻宣化湿，芳香醒脾、化浊辟秽、解暑

佩兰洗净冲入开水泡10分钟，有解暑避浊，化湿和中之用，适用于流行性感冒，头痛鼻塞，恶心呕吐，食欲不振等症，为夏令解暑佳品