血管老化的身体征兆和信号，你中了几个？

副主任医师冯高科介绍，

血管就像是运输通道，

错综复杂地分布在人体内，

担负着为人体组织和细胞

运输养料、氧气和代谢产物的重要作用。

俗话说血管有多健康人就有多长寿，

如果出现血管老化，

就会影响到身体各个器官的正常运转，

进而损害身体健康。

众多研究也同样表明，血管老化在人体衰老过程中起着决定作用，中老年人心脑血管疾病的发生与血管老化也存在着密切的联系。血管老化在发生的早期也是有一定征兆和信号。

什么是血管老化？

血管老化并不是医学专有名词，而是一个对于大众来说比较通俗的称法。血管老化一般是指随着人体年龄的增加，出现的诸如血管僵硬度增加、血管慢性炎症反应，导致血管逐渐丧失其原有机能，出现的一种退行性改变。几乎所有感染、炎症、血细胞异常和慢性疾病都会对血管造成影响，导致血管老化的发生。

血管老化的原因有哪些？

血管老化的原因主要分为可变因素和不可变因素。可以改变的因素主要是个人的饮食、运动、生活方式、睡眠、心理状态和慢性疾病（高血压、高血脂、高血糖）的控制情况。不能更改的因素包括基因、性别、年龄等。

血管老化有什么表现，

身体信号有哪些？

血管老化一般是比较难觉察的，但身体出现相关的信号还是有踪可循的。静脉的血管老化和动脉的血管老化表现出来的信号和症状也有所不同。

2、动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化，这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成，使动脉弹性减低，动脉出现硬化的症状。身体常常会出现以下的信号：

3、怎么样检查才能评估血管老化？

如果觉得自己有以上的高危因素或者有血管老化的信号，可以到医院进一步检查来帮助判断。可以检查下血管老化的高危因素，如血糖、血脂、尿酸、血粘度。做下血管本身检查，比如血管超声和血管CTA。也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。

4、平常应该注意什么避免血管老化？

血管老化正是人体衰老的重要标志，

同时也是人们最容易忽略的抗衰问题。

希望大家能够

早期判断、识别血管老化的信号，

尽早的进行干预，

避免和延迟血管老化的发生，

减少心脑血管疾病的发生概率，

拥有一个健康的血管和身体。

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来源：湖北省人民医院