芒种过后，有钱没钱这5款茶换着喝，提神又消暑，喝出好气色

芒种过后，有钱没钱这5款茶换着喝，提神又消暑，喝出好气色

芒种是夏天的第三个节气，它的到来也意味着酷暑天气的开始。芒种过后，气温越来越高，这时暑气旺盛，人们的身体会出现诸多不适现象。所以，芒种时节饮食应注意清淡，日常在多吃新鲜水果蔬菜的前提下，也应该多饮一些茶水，这样既营养又消暑，更益身体健康。

茶是我国举国皆知的一种传统饮品，它至今已有几千年的发展历史。一直以来，茶都因其营养丰富而备受大众的喜爱。特别是近年来，民众生活水平提高很多，越来越多的人开始喝茶。

当然，不同时节饮茶也有讲究，如今盛夏将至，这5款茶换着喝，消暑补水、好处多多。

1、金银花茶

金银花是一种灌木植物的花蕾，它还有一个广为人知的别名，也就是“忍冬”。金银花的食用价值很早就被古人发现了，据记载，清朝时期它就被用来制作茶饮，后广泛流传于民间。到了今天，金银花茶的加工工艺已经很成熟，目前也成为了市面上极受欢迎的花茶之一。

新鲜的金银花在采收后，经过清洗、晒干、窖制等步骤制成茶。饮用时，取适量的金银花放入茶具，用热水冲泡，等茶汤颜色呈透亮的黄绿色即可饮用，甘爽清冽的茶水能让人瞬时身心舒畅。

2、青驰菊茶

菊花茶是我国历史悠久的一款清凉饮品，从古至今它都在民间极为盛行。其营养价值很高，并具有一定的观赏性。

如今，我国的菊花品种繁多，若想从中选出一款集色、香、味于一体的菊花茶，产自“菊花之都”开封的青驰菊就要拿出来说道说道了，青驰菊花型大气，外观靓丽，香气浓郁，并且含有丰富类黄酮、维生素等物质。用它作为原料制茶，不仅口感顺滑、菊花扑鼻，还可清凉消暑，为身体补充所需营养。

在北宋时期，这款茶曾被当做珍贵贡品，如今不管是用它自饮还是送礼都是很好的。冲泡该茶时，取一朵青驰菊放入透明杯具中，用热水闷泡几分钟后，淡雅的花香弥漫，茶水颜色也逐渐变得明黄，入口醇和鲜爽。

3、大麦茶

大麦茶制作起来非常简单，它的原料就是成熟的麦子，经过炒制后就可以用来泡茶喝。大麦这种农作物对环境要求不是很高，所以它在我国种植广泛，因其含有蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养成分，成熟后常被用来制作各种食品。由于大麦味甘性凉，在当下饮用是再合适不过了。

大麦炒熟后，会有一股浓浓的麦香气，用热水冲泡后饮用风味独特，口感爽滑。一般泡茶时，取适量的大麦闷泡2~3分钟就能闻到香气。

4、华中医柠檬茶

柠檬这种水果在生活中极为常见，但因其味道过于酸涩，一般它都是经过再加工后被食用，比如很受年轻人喜爱的蜂蜜柠檬茶。夏季高温，新鲜柠檬切开后不易保存，所以很多人都会选用干制的柠檬片泡茶喝。

想喝柠檬茶但不知道该选哪款柠檬片的人，不妨试一试口碑很高的华中医柠檬片，其均选用的是优质柠檬，切片后用低温烘干，内部保留了丰富的维C和其他营养物质。

平时冲饮一般取2~3片柠檬，然后根据自己的口味喜好，放入适量蜂蜜。口感更加的独特。在炎热的夏季，饮上一杯清爽可口的柠檬茶，令人心旷神怡。

此外，冲泡该茶时，注意水温不要过高，75度左右的热水最好，这样柠檬中所含的维C就不会被破坏，饮用后也更有营养。

5、海膳坊玫瑰花茶

玫瑰颜值高、营养足，它被制成花茶后在市场上可谓是人气极高。生活中很多人不喜欢喝白水，觉得无滋无味，而花茶就弥补了它的缺陷，冲泡后既美观又好喝。

由于我国玫瑰花品种繁多，市面上的玫瑰花茶质量也参差不齐，所以在挑选玫瑰花时需要仔细一点。

而这款海膳坊玫瑰花，它是由人工采摘半开放的花苞，经过天然加工工艺制成。在上市后得到了众多爱饮茶的人好评，可见其品质优秀，有需求的人，不妨试一试。

冲泡时，能看到粉紫色的玫瑰在水中缓缓绽放，三五分钟后，玫瑰花的营养充分析出，浓郁的香气也四散开来，闻之沁人心脾，而茶汤入口也是甘美纯正。特别是在夏季，人们的心情不愉悦，身体也缺失水分，常饮玫瑰花茶是再好不过了。