美术馆里乐享假期

美术馆里乐享假期

6月5日，游客在湖南美术馆参观展览。当天是端午小长假最后一天，不少家长带着孩子来到该馆参观，在浓浓的文化艺术氛围中乐享假日时光。湖南日报全媒体记者 郭立亮 摄

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页面更新：2024-03-19

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端午的粽子咋吃才健康？

端午节，又称为五五节，因为端午节是在农历的五月五日，它和春节、清明节、中秋节并称中国四大传统节日。端午节吃粽子是我国由来已久的习俗，但专家提示，粽子怎么吃才健康也是有很多讲究的。本期专家介绍：亚东，吉林省中医药科学

晨起喝杯水等于喝细菌？建议：起床后别急着做这3件事

水是人体经过一切生理活动的必要原料，身体处于缺水状态，体内血液会变得黏稠，相对应的血液循环就会受到影响，所以要保持足够的饮水量，才可以有效的促进体内毒素垃圾代谢，尤其是早上起床喝上一杯温开水效果最佳。但是有的人却

每天吃晚饭坚持喝白酒的人，最后身体怎么样了？多数人或想错了

生活当中喜欢喝酒的人不在少数，尤其是很多老年人觉得喝白酒可以养生和保健，而且白酒的味道更醇香。其实白酒在我国已经有几千年的历史，尤其是在古代，人们喝的是用粮食酿制的白酒，对于身体具有一定的好处。而到了现在，白酒的

每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样？医生告诉你答案

烧烤与啤酒是“绝配”，在炎热的夏天，火锅和烧烤要搭配一瓶冰镇的啤酒，这样才能够度过整个夏天。我国酒文化非常悠久，发展到如今，酒水已经逐渐渗透在生活的方方面面，不管是好友聚会还是工作应酬都少不了酒水。如今随着酿酒技

肝脏的养护“宝典”，多吃这3物，排毒养肝，让你肝脏更健康

肝脏是人体的脏器之一，西医对于肝脏的描述如下：1、位置：肝脏大部分位于人体的右季肋部，肝脏上方是横膈肌，下方是胃，十二指肠，胆囊，结肠等结构。2、功能：目前认为肝脏是人体最大的代谢器官，最大的腺体。3、在西医眼里，肝脏是一个

中医健康课堂芒种节气容易“湿热”，这些你不知道的养生秘诀，建议收藏！

今天是芒种，意味着仲夏时节正式开始。此时气温逐渐升高，雨量充沛，天暑下迫，地湿上蒸，乍雨乍晴。热蒸湿动，湿热之气弥漫空中。那么，这样的气候下该如何养生呢？这2个要点要记牢！芒种节气养生要点1. 清暑化湿，健脾益胃芒种节气，南方

饭后做什么最好，是不是什么也不做最好？

以下这些都是养生之大忌：1饭后吃水果：时常听人说水果会帮助消化，肚饱时吃最好，其实大错特错，原因是在各种食物之中，水果是消化得最快的一种。当我们吃过了其它食物之后，它们留在消化道内慢慢消化（尤其是油脂、蛋白质都需要较

保护眼睛，枸杞和胡萝卜真的有用吗？

6月6日是第27个“全国爱眼日”。这几天已经看到眼科医生们纷纷科普怎么爱护眼睛，我这里就从营养师的角度来讲一讲，哪些营养素会影响眼睛健康，怎么吃能给眼睛的健康助力。1 维生素A作用：能够提高眼睛的暗适应能力、降低夜

白癜风患者夏季能吃桃子吗？

饮食与健康息息相关。生病中的人，尤其需要注意饮食，因为不当的饮食会加重病症。对于白癜风患者而言，饮食上要忌口富含维生素C的食物。因为维生素C会阻碍黑色素的合成，从而让白斑更难复色，不利于患者的康复。那么，生活中白癜

夏季做到以热制热？这样做舒服过整夏！谨记这3个方法

养生需遵循大自然规律，夏季该出汗时就出汗，因此夏季应做到热养生，能帮助温补阳气，而且辅助治疗多种疾病，如肩周炎、鼻咽炎以及肠胃炎和风湿性关节炎等，那夏季该如何热养生。夏季如何热养生？1、适当吃热食生姜是生活中常见的

超市4款不出名白酒，很多人瞧不上，却是极品佳酿，行家整箱搬

买白酒，你会选择去实体店还是直接线上买呢？笔者问了几位身边的酒友，发现上了年纪的人，更偏爱商超等实体店，觉得这样买酒看得见摸得着心里踏实。而年轻人则更喜欢在线上买酒，原因很简单，线上买酒种类多能货比三家，不少店铺还不

今日分享-五花肉的吃法

五花肉的吃法可谓千变万化多种多样，炖着吃十分软糯，汤汁浓郁，焦香入味，很是下饭~

最适合夏天喝的5种家常汤，清爽好喝不上火，有空就给家人做

芒种到了，北方收麦忙，南方插稻忙，转眼又到了夏天最热的时候，身体大量的出汗，很容易就中暑缺水，所以大家要及时地补充水分，尽量在中午日晒强烈的时候不要出门。夏天天气炎热，出汗多，晚上给家人做一道清爽不上火的家常汤，补充水分

夏季炎热没胃口，分享六道家常凉拌菜，营养好吃又下饭

大家好，我是南方姑娘香香，每天分享不重样的家常下饭菜，如果你每天纠结吃什么，请关注我吧。夏季天气炎热没胃口，今天分享六道凉拌菜，酸辣开胃，好吃下饭，清爽又解腻。学会了在家做给家人吃吧。 一、凉拌黄瓜腐竹木耳准备食材：黄

零失误，1分钟教会你做蔬菜沙拉 简单又营养，很适合新手小白

哈喽，哈喽，各位宝子们好吖！今天分享简单又实用的沙拉做法，1分钟就能学会，宝妈们请收藏，简单又美味的低脂蔬菜沙拉是各位美女的热爱，学会我这个，宝宝们更爱吃饭嘞~如何搭配呢？像这样。 常用的主要沙拉蔬菜。调料自制油醋汁：苹果
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