喝水不是越多越好，湿症缠上全身是病

人体70％左右都是水分，多了少了都不好，中国人说适度为宜。喝下去的水代谢不掉就会形成湿症，东方人有湿症的人很多很多，这和现在盲目地认为喝水有好处；喝水越多越好室友关系的。多数表现为脾胃功能失调；排泄失调。包括妇科的经期的疾病；囊肿类的疾病特别多，肝囊肿，肾囊肿，卵巢囊肿。就算是感冒医学诊断也是和湿症有关系的，所以并不是所有的感冒都适用于多喝水来解决。水是阴性的东西，当身体呈现热性的反应水是有用的，当身体呈现阴性的反应的时候多喝水反而会加重病情。但应该注意的是一次饮水过多的话或喝得过快的话对身体是不利的。老年人尤其是应该注意的，一次饮水过多会加重心肾的负担，对患有心脏病，高血压，肾脏病以及水肿的病人伤害最大。因劳动或者运动大量出汗之后是不宜一次喝水太多的。