45岁后，身体出现这三个症状，可能离长寿越来越远，及时纠正

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虽然随着生活水平的提高，人们的寿命相比较以前，已经有了很大的进步，但是人们还是希望更加长寿，总希望能活得更加久一点。

但是长寿向来都是比较困难的，不是我们说想长寿就能长寿的，我们日常生活中还是需要注意很多才能长寿。而当我们到了一定年龄以后，身体出现一些症状，可能会导致我们离长寿越来越远。

经常做梦并惊醒

都说人老了睡眠就少了，人到了一定年龄以后，发现睡眠不如以前，这样是正常的，但是有的人睡觉会经常做梦并惊醒，醒了以后就再也睡不着了，这样的情况下，可能就是平时压力过大，长期压力过大影响的，可能会导致寿命缩短。

记忆力下降厉害

人随着年龄的增长，不仅反应能力下降，记忆力也会下降，因为年龄增加，身体内的血液循环会不如以前，大脑供应的血液会减少，这样就会出现迟钝的现象，最终导致记忆力下降，影响到寿命。

面容憔悴无精神

很多人年轻的时候仗着自己身体好，总是做一些伤害身体的事，熬夜喝酒样样精通，但是长期这样下去，到了一定年龄，会发现自己面容憔悴无精神，整个人的状态都非常差，身体素质也会越来越低，最终导致寿命缩短。