它，甜酸香醇，对我们身体有什么好处，这6条，你了解吗？

甜酒对身体的好处

甜酒这个名字，在我印象里，一种是葡萄酒，一种是传统米酒，这两种甜酒适当饮用，对身体都有一定好处。

今天来说说用糯米做的甜酒。这种甜酒是把糯米蒸熟后，拌上酒曲，发酵而成，所以又叫酒酿，四川叫醪糟，是纯天然的发酵饮品。度数比较低，甜甜酸酸，香香醇醇，喝起来特别舒服，深受我们喜爱。

甜酒

我有几个福建同事，经常喜欢吃饭时直接喝米酒。还有一种简单吃法，就是用它来煮蛋+小汤圆，美味又营养，吃后很有满足感，一个字“爽”。

甜酒煮鸡蛋的做法：锅中取适量清水，水将烧开时，打入鸡蛋，火稍微小一点，让鸡蛋慢慢凝结，保持完好形态。随后放入小汤圆，用勺子舀入适量醪糟，等到小汤圆浮在水面时，加几颗枸杞点缀一下，开锅关火。如果喜欢吃甜一点，可以加白糖或者红糖，这样就搞定了，开吃吧，快让美味到你口里去。

甜酒性温，因此冬天尽量经常吃一吃，夏天少吃。

那么，美味的甜酒对我们身体都有哪些好处呢？

1. 可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化，利于有慢性胃炎和消化不良的人。
2. 可以加快血液循环，舒筋活络，补养气血。甜酒富含的糖类物质，有助于产妇血脉流通，调养周身气血。

甜酒煮蛋

3、有御寒、滋补作用。适当食用甜酒，能缓解畏寒怕冷、风湿性、关节炎、手脚麻木等症状。

4、能提神、解乏、助眠。临睡前喝一碗热甜酒，帮助缓解疲劳，睡得更甜。

5、通乳发奶。母乳喂养，乳汁不通，奶量少，可以吃甜酒煮蛋，帮助通乳，让乳汁分泌增多。

6、养颜丰胸，甜酒中，含有蛋白质、维生素，糖化酶，天然荷尔蒙，于经期前早晚吃一碗甜酒煮鸡蛋，养颜丰胸。

甜酒虽然香甜诱人，营养丰富，但是也有禁忌，并不适合每个人。因酒精对肝细胞有刺激作用，肝有毛病者不要吃。甜酒是“催肥剂”，多吃久吃容易长胖，喜欢苗条的偶尔吃，少吃，慎吃为宜。