心脏不好的人，5件事不注意，可能会随时“停机”

在我们的日常生活中，吵架是很常见的事情。一般只要不做就没什么大问题，但是对于心脏病患者来说，没必要。有的人只是因为一点小争执就和别人吵架，导致心脏病猝死。

那么，心脏病患者平时不能做什么？

第一、心脏病患者要尽量避免发火，因为经常发火对心脏病患者来说是非常危险的。事实上，像上面这种案例在生活中经常发生，但很多心脏病患者还是不把它当回事，认为不会发生在自己身上，最终酿成悲剧。

二、心脏病患者要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动往往会增加心脏负担，容易导致猝死。

第三、心脏病患者平时应避免暴饮暴食，因为一次吃太多会导致血脂含量升高。同时血液黏稠度也会增加，容易形成血栓。随后，很容易伴有心肌梗塞和猝死。因此，建议心脏病患者在饮食上要注意少吃多餐。每餐吃七分饱最健康。

第四、心脏病患者尽量少喝酒，因为酒精刺激会导致心跳加快，容易诱发心肌梗死。严重时还可能导致心脏病患者猝死。

第五、心脏病患者平时要注意休息，避免过度劳累，因为过度劳累容易增加心脏的负担，使人体心肌的需氧量突然增加，这对心脏病患者来说是非常危险的，容易导致急性心肌梗死。

往往一些鸡毛蒜皮的小事就可能置心脏病患者于死地，所以心脏病患者除了积极治疗心脏病外，在日常生活中也要多加注意。