人上了年纪，身体多多少少都会出现一些心脏方面的小毛病，比如心动过缓、心动过速、早搏、房颤、传导阻滞等，这些都是常见的心律失常。

主要症状有惊慌不安、伴随胸闷、气短、健忘、失眠、耳鸣等。

一些人其实是能感觉到自己心律失常，而有的人是感觉不到，比如房颤，很多老人因为不知情最后酿成不可挽回的结局。

其实，针对这样的情况，病症比较轻或者已经治疗有所好转的人，可以用下面3个方子辅助治疗，有一定的效果。

1、银耳、百合

准备适量干银、冰糖、百合，银耳放进温水中泡发，去掉根蒂、洗净、水分沥干，百合掰开洗干净。

锅里面加上水，加入冰糖等融化后，放入银耳、百合，煮沸后改用文火慢炖15分钟，每天空腹吃2次。

这个方法适合气阴不足的人群，此外，这类人除了经常心慌心悸、心律失常以外，最明显的是睡眠质量差、失眠，容易心烦易怒、乏力、气短的现象。

舌头偏红，舌苔很少或没有，百合有滋阴的效果，银耳滋阴的同时还能补气，经常这么吃，很有好处。

2、新鲜的月季花

把花瓣剥下后放入盐水中，反复清洗，沥干水分，放在杯子里面沸水来冲泡，闷盖10分钟左右即可，可以反复饮用。

这个方法适合心血淤阻的人，这类人的除了会心慌心悸，还会感觉到心痛、刺痛、胸闷、气短，晚上病症会比较明显。

舌头颜色往往发暗，代表心中有淤血，月季花有活血化瘀的功效，所以，这个方法适用于这类人群。

3、龙眼肉、莲子、糯米

莲子取芯，将莲子、龙眼肉、糯米一起熬粥就可以了，最好是一天内吃完，空腹吃或饭前趁热吃。

这个方法适合心血不足的人群食用，这类人往往除了心慌心悸之外，还会有脸白、唇白、舌头颜色淡、容易头晕、没力气、睡眠质量不好、记性差等表现。

莲子肉能补心气，龙眼肉能补心血，可以有效改善。

千万别小瞧这3个方子，它们的作用是辅助调节气阴两虚、心血阻滞、心血不足，就辅助治疗而言，上面这三方法是最合适不过的。

好了，今天就给大家说到这里了，有什么问题可以下方留言，我们一起讨论。