入夏后，这4种“应季水果”常吃，滋养肌肤，营养丰富味道好

入夏后，气温升高，水果在阳光雨露的滋润下也逐渐成熟，各种各样的水果争相上市，给了人们更多的选择，常言道：“春吃芽，夏吃瓜果”，道出了应季而食是养生之道。

时令水果堪称是大自然的馈赠，不仅汁水丰盈，味道好，而且富含膳食纤维，对清洁肠道有好处，营养也丰富。

若条件允许，入夏后这4种“应季水果”要常吃，滋养肌肤，营养丰富味道好，有一些时令水果，堪称是“限定款”，错过了就要再等一年了，趁着这些水果正当季，也来一饱口福吧。

一、山东大樱桃

每到5月底六月初的时候，就到了大樱桃的最佳品味期。红润饱满的颜色，看着就令人垂涎，忍不住咽口水。

吃上一口，丰盈的汁水在口腔中迸裂开来，酸酸甜甜的滋味带给味蕾绝美的满足感，酸甜适口，还带着果香，一个接着一个往嘴里送，好吃到停下下嘴~

大樱桃，也被称为车厘子，富含维C，多种膳食纤维，天然色素等，对滋养肌肤、促进肠道排出多余垃圾等都有好处，记得经常吃。

山东大樱桃，如今开始进入采摘期，别忘记给父母、公婆亲朋好友等都备上一份，美味营养，过足嘴瘾！

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二、四川高山枇杷

大家都知道“枇杷膏”吧，是润喉化痰清热的好帮手。而新鲜的枇杷，颜色金灿灿，看着就有食欲，轻轻撕开表皮，咬上一口，汁水丰盈，口感软嫩，就好像吃罐头，酸酸甜甜的滋味把味蕾熨帖得舒舒服服，堪称是解暑清热佳品。

枇杷，不仅可以直接吃，还可以制作成枇杷果酱、枇杷羹、枇杷罐头等，放在冰箱冷藏保存，能吃上好长一段时间，好吃解馋又营养。

枇杷的品味期比较短，遇见千万别错过，每吃一口都是一种享受，营养也丰富。

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三、海南荔枝

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，说的就是杨贵妃喜欢吃荔枝，皇帝就派人快马加鞭运送，让杨贵妃一饱口福~

海南独特的地理位置，适合荔枝的种植，杨贵妃喜欢吃的这种皮薄透红、果肉饱满厚实，果核又很小，甜味又很足的荔枝，后来人们就称它为“妃子笑荔枝”。

不是车马都慢的年代就是好，冷链快递到家门口，打开包装，荔枝新鲜，就好像刚刚从荔枝树上摘下来，圆润的果实中透着微红，很是可爱。

喜欢把荔枝放在冰箱冷藏保存，吃上一颗，清甜Q弹，带着丝丝清凉，就好像吃天然的果冻，味道好极了！

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四、桃太郎番茄

记得小时候，每到夏天，经常放了学以后，去姥姥的菜园子里摘番茄，咬上一口，酸酸甜甜的汁水在唇齿舌尖蔓延开来，幸福感也油然而生~

自从入手了绿行者番茄，刻印在记忆中的滋味，一下子就被找到了！表皮红润也带着些许青绿，这就是番茄该有的模样！

轻轻掰开，一眼可见地挂沙，吃上一口，就是“儿时的味道”，直接当作水果吃，味蕾就好满足，用它来制作番茄汤，番茄炒鸡蛋美味升级！觉得自己的厨艺都上升了好几个档次！

不愧是荣获第十二届中国品牌节金谱奖，绿行者番茄无激素、无污染栽培，比普通番茄汁水更充足，味道更甜美，咬上一口，仿佛一下子回到了小时候，这种感觉真美~

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