《养生三字经·辑六》

宫之调，央中音；甘之甜，央中味；人之中，在脾胃。味尚甘，声尚和。处其身，常自渐；道同类，一气辨；法天地，人之辨。天地道，秋冬阳，春夏阴，来而去。古之人，霜降至，婚嫁来，冰融止。阴俱近，阳俱远。天地气，忌盛满；君子道，甚爱气，游于房，以体天。气不伤，以盛通，伤不时，为体天。背阴阳，俱往来，谓不时；恣其欲，妄常理，谓天摒。君治身，不违天；新牡旬，一游房；及中年，二旬游；始衰年，三旬游；大衰年，双月游。循天地，同节律；不极盛，不相遇，春而疏，夏而旷。此之谓，天地理。（益华辑于《春秋繁露》）