中国旅游日丨看，大美甘肃

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摄影：杨柱周

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编辑：杨晨

责编：王学睿

主编：李亚军

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页面更新：2024-04-29

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旅行笔记（二次进九寨沟）

2022年5月18号星期三天气阴有小雨早餐以后，准备二次进九寨沟，天空不作美，淅淅沥沥下起小雨，呵呵小雨挡不住旅游的热情。现在进景区，第一次进沟成人门票190元，交通费90元。二次进沟门票是第一天的一半，交通费不变。第三次

送教路上赏月季

谁说乡村无美景，绿满乡村有花丛，艳阳高照月季花，娇艳欲滴月月红。（已开一、二十天了，再待十天没问题。）

北京门头沟热门餐厅NO1，竟然是一家新疆馆子

这是一家值得驱车十几公里，奔赴的新疆馆子。环境餐厅位于园博园附近，吃货群从东三环，开车几十分钟去吃，足以显示它的魅力。藏在居民区里的新疆馆子，一到饭点大排长队，不仅满足了周围居民的解馋需求，也吸引了很多远处的老饕。

这个夏天……寻找不一样的宁夏

如果找不到人生的方向，旅行是个不错的方式。走过国内各个省份，我想把我所认知的世界做个总结，顺便也作为大家寻找下一个目的地的参考。从最陌生的开始，宁夏，这是怎样一个存在：也许你觉得走遍了中国，实在想不出下一站目的地

“30岁”碧桂园遇上“5.20”山西观众期待“遇见”

后疫情时代，如何打开夏日之行程？碧桂园30岁庆生叠加第12个中国旅游日，又与“5.20”这样被赋予爱情意味的特殊日子相遇。于碧桂园山西区域的广大业主，以及所有期待“遇见”碧桂园的人们而言，对“享受美好旅程”更多了一份坚

夏季自驾游首选，广汽丰田SUV家族，五款车型怎么选

2022年的春天已经悄然而过，夏天在不经意间已经扑面而来。虽然目前仍被疫情所困扰，但是也并不影响大多数人想要自驾的心情，去感受大自然的美，扫除生活中的那些阴霾与压抑。目前市面上适合自驾的选择有很多，但在选择时总是绕

好想去旅游啊

你多久没有旅游过了？你又有多久没有拍过照片了？

30幅鹅卵石组成的创意艺术画，惊艳

经历沧海桑田，大浪淘沙，鹅卵石以其独特形状、不同色彩组成各式各样的建筑或景观。但鹅卵石的用途还远不止此，几枚鹅卵石，经过艺术家的巧妙设计，竟然形成了令人拍案叫绝的创意艺术画！这是一位匈牙利艺术家Szilajka Erzseb

海南“七大怪菜”，道道都是当地人的心头爱，外地人却无法接受

海南岛是祖国南岸的第二大岛，那里常年气候宜人，风景优美，是无数人向往的“天涯海角”。海南给人的第一印象是温柔的海风，深浅交叠，无尽苍绿的热带雨林，如梦如幻的晚霞和各式各样的美食小吃。海南的美食小吃多，黑暗料理也不少

「健康」从饮食到着装，夏季养生你真的在行吗？

　　夏季是一年中温度最高的季节，也是“亚健康”和心理疾病的高发季节。从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安，心神不宁，并影响到睡眠。所以夏季养生就极为重要

老年人该如何吃素？如何当正确的“素食主义者”？不要过于盲目

素食主义者在我们的生活中并不少见，也可以说是很多，很多健康和养生爱好者都觉得这个办法十分正确，其中绝大部分为中老年人。不过现在随着科学的发展和营养学家们不断的探索和研究，这些专家们已经将素食主义进行改良，变成了

这3种习惯，可能是导致老年痴呆的原因，来看看您有没有

老年痴呆在临床医学中又被称为阿尔兹海默病，常常发生在老年人身上，特别是65岁以上的人群，有些45到59岁的人也会患上老年痴呆，他们受到年龄的影响和行为性的损伤，让自己的神经中枢系统有了退行性的病变。老年痴呆症占所有痴

心脏支架手术后需要注意哪些问题？

支架术后有3个问题需要注意。第一，药物的使用是否规律。心梗支架后，双联抗血小板药物至少使用一年半以上，不能随意间断。他汀是为了稳定斑块的，这个药物基本上要终身使用，其他根据病人情况而使用的药物，如洛尔类的，降压药等，

多走路能长寿？人到了55岁，更应做好4件事，或比走路管用

健康长寿的话题越来越受到现代人的关注，尤其是人年纪大了，对自己的身体健康更加注意，特别是注重养生，希望自己可以健康长寿。多数的老年人更加注意身体的锻炼，而人年纪大了，身体机能下降，能适合的运动方式是很少的，一般的老年

做到这九点，可以远离心脑血管疾病

一、生命在于运动1. 每天快走40分钟，是最简单的有氧运动。2. 多爬楼梯，适量登山，增强心肺功能和肌肉力量。二、健康缘于合理饮食3. 早餐一定要精致有营养，可以吃苦荞米做的粥、全麦面包、麦麸片，要适当吃些水果、鸡蛋、牛

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