每日学一味中药丨与黄金划上等号的药材——茯苓

茯苓是一种十分常见的中药，民间有俗话“一两茯苓一两金”可见其价值之高。茯苓又称玉灵、松薯等，是一种寄生于松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。茯苓功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

茯苓的主要功效：

①利水消肿

身体的水肿、小便困难和稀少的人来说，有很好的治疗功效。

②健脾和胃

对于脾胃虚寒的人们来说，可用茯苓搭配白术、山药等食用，起到健脾和胃的功效。

③降血压

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少、张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调节作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

④养心安神

茯苓含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠、梦多的人群，可以通过食用茯苓来缓解。

相关的搭配：

1.治水湿内停所致之水肿、小便不利，常配泽泻、猪苓、白术、桂枝等同用——五苓散（《伤寒论》）。

2.治脾虚湿盛泄泻，配山药、白术、薏苡仁同用——参苓白术散（《和剂局方》）。

3.治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘，多与黄芪、当归、远志同用，如归脾汤（《济生方》）。

治疗用药时，常煎成汤药口服，参考用量成人9-15g；外用适量，可研末涂敷患处。

禁忌：虚寒滑精表现为阳气虚弱、怕冷、腰酸，以及遗精人群及气虚下陷者表现为乏力、脱肛等人群慎服。