夏季养生之防皮肤病

《素问·至真要大论》上说：“诸痛痒疮，皆属于心。”夏三月，属火，火旺。《素问·生气通天论》上说：“汗出见湿，乃生痤”。古人对皮肤病的病因，认为与风、湿、热、虫等因素有关。

夏季天气炎热，出汗多，皮肤潮湿。加之天热衣衫单薄，身体暴露部位多，容易感染各种病菌，易被虫蚊叮咬。这些都是皮肤病易患的原因。夏季比较多见的皮肤病有： 痱子、毛囊炎、脓疱疮、虫咬皮炎以及癣病等。

痱子。痱子是因出汗多，汗腺管口被汗液浸泡肿胀而阻塞，导致汗排泄受阻而形成的皮肤急性炎症。 生了痱子，不要用热水烫，肥皂擦，也不要用手抓。比较有效的治疗方法是：保持皮肤干燥，及时擦干汗液，在生痱子的部位，可在洗净擦干后撤上痱子粉，让患者到通风的环境，以帮助汗液的蒸发。并可饮用清凉饮料，勤洗澡。

热疖，又叫闷头，是由于葡萄球菌侵入小汗腺而引起，多见于儿童。夏天出汗多，汗水刺激汗腺口，汗液排泄不出，使皮肤对细菌的抵抗力减弱而感染发炎。得了热疖，千万不可挤压，特别是头面部的疖肿。因为面部的静脉与颅内静脉相通，挤压容易使细菌进入颅内，有发生颅内感染的危险。热疖初起时，可及时热敷，涂碘酊，或红汞软膏、鱼石脂软膏。如疖肿化脓，要到医院切开排脓。

虫咬皮炎。常在身体的裸露部位，因虫咬，或桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺伤所引起。如有毒刺刺伤的部位，可用橡皮胶反复贴，将刺拔出。瘙痒的部位，可涂炉甘石洗剂。

癣。有手、足、体、股、甲癣等。多由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌等引起。这些霉菌，在温度为22 ~28 、小等湿度的环境下，最易生长繁殖。所以，长江以南地区，在梅雨季节、或夏秋的温暖潮湿天气，适宜霉菌生长繁殖而生癣。手、足癣，是最为常见的两种癣。特别是足癣更为普遍。足癣，如果不注意卫生，会进一步引起手癣、体癣、股癣、甲癣。足癣还易引起感染。癣的治疗，我国民间用10%~30%的冰醋酸浸泡是很好的单方。股癣或足癣有糜烂时，可用复方雷琐辛搽剂，或1%益康唑霜，或2%咪康唑霜，或1%~3%克霉唑霜等治疗，均有良好的疗效。

稻田皮炎。这是水稻产区农民的一种常见皮肤病。江南地区农民称：“烂手烂脚”。一般多发生在农忙季节。稻田皮炎多在拔秧、插秧、除草等农业劳动时，手、脚在田水中浸泡时间过长；同时，由于田水温度高，田水中含有肥料，，都是皮炎的诱发因素。皮炎开始时，指（趾）间及其周围皮肤发白，肿胀，并伴有瘙痒。由于劳动中的摩擦，皮肤出现糜烂，渗出，表皮剥脱，还可能继发化脓感染。在发病初期，可用15%明矾扑粉，12.5%明矾液涂布局部，可有明显疗效。如有糜烂或感染，可选用3%~5%的龙胆紫液、10%鞣酸软膏、20%糅酸甘油涂布患处。

预防稻田皮炎，最好是戴橡皮手套，穿稻田袜。也可以在下水前，手脚涂抹凡十林或蛤蜊油。收工后，手脚在12.5%的明矾液或3%食盐水中浸泡一下，待其自行干燥，都有一定预防作用。