血管是运载血液循环人体的生命管道，血管堵塞的后果不言而喻…

大脑血管堵了，可能会发展成中风；

心脏血管堵了，可能发展成心梗；

腿上的血管堵了，可能发展成肢体坏死；

肺的血管堵了，可能发展成肺梗塞

饮食小贴士：

1.少吃饱和脂肪酸：如肥肉、肥羊、猪皮、油炸食品、奶茶。

2.少吃反式脂肪酸：配料表中标注“食用植物油”“植物油脂”“起酥油”的基本都是反式脂肪酸。

3.适量多吃植物固醇，如豆类、坚果。

控糖小建议：

1.警惕人工添加的糖，如白砂糖、蔗糖、果糖、麦芽糊精、果葡糖浆等，它们在成分表排名越靠前，含量就越高。

2.避免糖与油一起进食，虽然快乐加倍了，但是热量也随之加倍。

控盐小妙招：

1.尽量少食用一些腌制食品。

2.日常使用低钠盐炒菜。

3.尽量自己在家做饭。餐馆为追求口感，通常油盐量更重。

血管遍布全身，是运送机体营养物质和养分的管道。血管的整个系统分为动脉系统、静脉系统和淋巴系统。动脉系统是保证机体供给组织和氧的管道，在动脉系统中，小的血管发生堵塞，那么，局部供给的区域就会缺血、坏死。