癌症可治疗，重在预防，被认为是“生活方式癌”可知否？

癌症是个非常恐怖的恶性疾病，说到癌症人人都是“谈癌色变”。现今癌症导致的我们居民死亡，仅次于心脑血管病，约占第2位。据统计，我国每年新发癌症约280万例，是我们不容小觑的事。

癌症是可以治疗也可以预防。手术、放疗、化疗等都确有疗效。甚至一些癌症有可能被治愈，而且随着医学技术的进步，有可能被治愈的癌症还会越来越多。

但是，直言不讳，现今能被治愈的癌症仍属少数，大多数癌症尚难达到如此效果，除少数几种癌症，如膀胱癌、白血病、甲状腺癌、前列腺癌等之外，就是能够“与癌共存”的也不是很多。因此，癌症的关键在于预防，我们身体不发生癌症才是上策。

想要预防疾病，就必须首先弄清疾病的病因，然后再采取相应的预防措施，使该病因无法在我们身体上起到致病作用，从而预防疾病的发生。如注意饮食、规律生活、运动锻炼，预防接种等。尤其是，对于传染病的预防，现代医学功不可没。

但是，遗憾的是，癌症的预防，却远非传染病可比。一是癌症的发生与病人的内在因素有关，即遗传因素；二是癌症的发生因素与我们日常生活息息相关。

研究证明，癌症属于多基因遗传易感性疾病。癌症的发生涉及多个基因，并非一般的遗传性疾病，而癌症遗传的并非是其本身，而是遗传了对某些致癌物的“易感”性。

所以，想预防癌症，就两个方法可行：一是改变我们体内癌症的遗传基因，使其对某些致癌物不再产生“易感”；二是尽量避免接触致癌物。前者虽是治疗癌症之上策，但至今无法做到；那尽量避免接触致癌物就是唯一可取之法了。

致癌物在哪？其实很多致癌物就在我们的日常生活之中。所以，有些肿瘤医学家就提出了“生活方式癌”一词，专家们认为癌症的发生与我们日常许多生活行为密切相关，也属于一种“生活方式病”。

我们都知道，吸烟是肺癌最重要的致病因素，烟雾中的致癌物已经证实有69种之多，吸烟者与不吸烟者相比，发生肺癌的危险性高达20倍之多；长期饮酒、高脂饮食等又容易发生肝癌、胰腺癌的；长期咀嚼槟榔与口腔癌的发生有关。

在饮食上，长期高盐饮食、每天吃大量腌制食品等容易发生胃癌、食管癌；多种消化道癌症的发生与长期缺少新鲜水果、蔬菜的摄入有关系；长期高脂饮食与大肠癌、胰腺癌、乳腺癌的发生关系密切，霉花生、霉玉米中所含的黄曲霉毒素能引起肝癌。

运动锻炼与癌症的发生也有相关性，如长期缺少运动的人容易发生大肠癌。

未生育或分娩后不哺乳的女性，患乳腺癌的机会多；早婚、多产、有多个性伴侣的人容易发生宫颈癌。

情绪压抑与癌症的发生也有关系，每天郁郁寡欢的人，过分情绪压抑的人群，患癌症的机会也大大增加。

所以说，“生活方式癌”的说法，并非耸人听闻，我们在日常生活中一定要重视生活行为方式，努力改变不良的生活行为，提倡健康的生活方式。

戒烟是预防慢性呼吸道疾病的根本；少饮酒或戒酒不但有益于保护肝脏，也更有益于防癌；低脂、低盐饮食也是预防癌症的重要措施；体育活动有防癌的作用；晚婚、道德的性行为也有助于防癌；母乳喂养不仅有利于婴儿成长发育，对预防母亲患癌也有益；有个好心情，也有利于防癌等。

总之，癌症是可防可治的，日常良好的生活习惯以及健康的行为方式均有益于健康，也是防癌的上上策。