神庭穴：神清气爽益头脑，头昏呕吐不怕了

督脉／神庭

一、取穴步骤

【第一步】从眉间中点处向上推为头正中线，前发际正中至后发际正中为12寸，可分为12等分，每份1寸。

【第二步】前2/3与后1/3交点处即为后发际正中直上4寸，为强间穴；

【第三步】前7/12与后5/12的交点即为后发际正中直上5寸，其与1/2处的中点为5.5寸，为后顶穴；

【第四步】取前5/12与后7/12的交点即为前发际正中直上5寸，为百会穴；

【第五步】取前1/4与前1/3中点处为前发际正中直上3.5寸，为前顶穴；

【第六步】取前1/6处为前发际正中直上2寸，为囟会穴；

【第七步】取前1/12处为前发际正中直上1寸，为上星穴；

【第八步】取上星穴与前发际正中的中点，即前发际正中直上0.5寸，为神庭穴。

二、重要结构

前发际正中上0.5寸。

三、主治

神庭（头昏呕吐不怕了）

①癫狂痫、失眠、惊悸等神志病；

②头痛、目眩、目赤、目翳、鼻渊、鼻衄等头面五官病。

四、定位

在头部，前发际正中直上0.5寸。

五、按摩

用中指指尖掐按神庭，每次3~5分钟，可缓解和调理由重感冒或晕车、晕船引起的头昏、呕吐等症状。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：20-40分钟；温度：38-48 ；

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

间接灸

时间3-5壮。