隔夜茶的害处和价值

隔夜茶是不能喝的，这点大家都知道。确实，隔夜茶因久置会产生很多氧化物及细菌，它对人体的肠道是有伤害的，会引发腹泻等问题。而且隔夜茶中的一些成分会阻碍人体对营养物质的吸收和消化，对人体产生很多不良影响。

隔夜茶虽然不能喝，但是也有一定的价值。比如隔夜茶中含有鞣酸，类黄酮等物质，具有抗辐射的作用。用隔夜茶擦拭晒伤的肌肤，有助于肌肤快速修复；而且隔夜茶中含有丰富的皂素，茶色素，具有一定的抗氧化功效。隔夜茶中的茶多酚也具有消炎的作用，可以用来擦拭红肿的部位。

可见，隔夜茶并不是一无是处，尽管不能喝，但也具有一定的实用价值。我们可以避开它的害处，利用它的价值让生活更方便。

还有一点要说明的是，隔夜茶并不是特指隔了一夜的茶，而是泛指泡了十几个小时的茶。