在所有的肌肤问题中，“长痘”简直可以说是无数女生的噩梦，反反复复爆痘不说，还会留下暗沉的顽固痘印，大大拉低颜值和气质。今天BOOST LAB小编和大家来说说长痘这件事！

长期长痘还可能会导致肌肤屏障受损，动不动就泛红、刺痛，这种痛苦的体验只有油痘肌才懂啊！

「长痘」原因大解析

很多妹纸会把长痘归因于吃了辣椒、熬夜、生理期快到等等，这些因素都是有影响的，但不是最主要的，下面小波波给大家具体说说长痘的原因。

01 角质层过厚

不管什么肤质，我们皮肤的新陈代谢都会随着年纪增大下降，角质层也会越来越厚，加上平时工作繁忙，没有定期做角质层清洁，很容易就会使毛孔堵塞，逐渐长出痘痘。

02 肌肤出现炎症

很多因素都会导致肌肤炎症加重，例如总是用手去摸、抠，又或者熬夜、吃过多甜食、喝牛奶等等，这些原因都会让原本就有苗头的痘痘变得更严重，一般来说，红肿大颗又生疼的痘痘就是由于炎症引起的。

03 油脂分泌旺盛

长痘最根本的原因还是水油不平衡、油脂分泌过多导致毛孔堵塞引起的。尤其是油性皮肤，过量分泌的油脂很容易吸附空气里的脏东西导致毛孔堵塞。像T区部位和下巴处都是比较容易冒油的地方，更要注重做好清洁。

正确的「祛痘」姿势赶紧get起来

很多妹纸都忍不住用手去挤痘，那感觉真爽！but可谓一时挤一时爽，事后火葬场！

小bobo真心奉劝各位长痘的集美，咱尽量别动手，我们手上有无数看不见的细菌，挤痘不仅容易让长痘的位置引发感染，还会留下痘坑、痘印。

对于痘痘这个磨人的小妖精，小波波已经准备好对付招数了！除了忌口管住手，少熬夜，规律作息，最重要的还是要从根源抓起，平衡肌肤水油平衡，控制多余油脂分泌。平时一定要注意做好清洁工作、定期去角质、避免熬夜，同时饮食上也要注意少摄入油腻食物和甜食。

以上就是BOOST LAB小编本期分享的护肤内容，希望大家喜欢，有任何护肤问题都欢迎大家底下和我们一起互动哦！

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